Zitat:
Ich muss unbedingt masse aufbauen..
sonst würd das mit der frühjahr saison nicht
tja ikkes,
ich hab dir ja schon gesagt das du mit deiner einteilung dir selber im weg stehst.
wer nicht hören will..... #spank
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Zitat:
Ich muss unbedingt masse aufbauen..
sonst würd das mit der frühjahr saison nicht
tja ikkes,
ich hab dir ja schon gesagt das du mit deiner einteilung dir selber im weg stehst.
wer nicht hören will..... #spank
@Ikkes
wie war den dein off gewicht vor dem wettkampf?
geile form weiter so....:daumen:
@ikkes
tolle bilder :daumen:
kann mich noch an deine bilder vor dem wettkampf erinnern
aber da liegen von der optik ja welten dazwischen
da sieht man was ein guter kfa ausmacht
Ich erinnere mich noch an die ersten Bilder von Dir, aber diese Bilder sehen echt hammermäßig aus. Super! :daumen:Zitat:
Zitat von Ikkes
Für 19 Monate ein äusserst sehenswertes Ergebnis, gefällt mir sehr gut. Weiter so !Zitat:
Zitat von Ikkes
Jah ich kann mich auch noch sehr gut dran errinern
wie das mit dem KFA wa eine ziemlich enge geschichte :D
Jah und nun steh ich vor einem berg ^^...
aber die hürde werde ich auch noch schaffen da ih ja jetzt sehe das es wieder aufwärts geht.. !! Danke euch für die kommentare ;)
I.wann vllt nicht diese frühjahr saison .. könnt ihr euch auf was gefasst machen :D
das is gerade mal der anfang von der ganzen gesschichte ich freu mich drauf
bis dan
Ikkes
das letzte Foto gefällt mir am besten :)Zitat:
Zitat von Ikkes
Zitat:
Zitat von Fabi01
hehe sauber mein freund ! 1 jahr hab ich ja noch um mit 18 so auszusehen ;) weiter so! bin gespannt auf neue bilder
Ja dan mal viel glück schonmal dann in deiner vorbereitungsphase :D..
Ja stimmt die letzte pose fand ich auch am geilsten weil man da so einen guten überblick von schultern und nacken hat :D..
Lg
ja moin moin :winke:
nochmal ein neueres foto vom rücken.
1,86m
74kg
17 jahre und vor 3 monaten wieder mitm training begonnen. davor 1 jahr ca trainiert und 4 monate pause :sorg: