ich kenne deine ziele ja nicht
aber hast du nicht mal lust da ein bissel definiton reinzubringen
masse haste ja
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ich kenne deine ziele ja nicht
aber hast du nicht mal lust da ein bissel definiton reinzubringen
masse haste ja
Warum immer Definition, wenn ich noch nicht mal genug masse für mich habe...Zitat:
Zitat von KevKev
Und meine Ziele sind ja: Masse & Kraft.
Definition naja... kann man haben muss man aber nicht ;)
gruß
Krusch Lee
PS: danke!
Zitat:
Zitat von krusch lee
Ganz einfach : Weil ich denke dass du mit weniger Fett+Wasser deutlich muskulöser aussehen würdest.
Du sollst dich ja nicht runterhungern,nur halt etwas "sauberer" ernähren.Damit kannst du ja genauso aufbauen.
Aber klar,ist natürlich Gemschmackssache :-)
Super Videos, wie immer :)
Wieviel darfs denn das nächste mal beim BD sein :))
Jup, Geschmackssache, und ich esse zuuuu gern...!Zitat:
Zitat von KevKev
:zunge:
Ja, ja duuuu... :))Zitat:
Zitat von Kuldren
Ich erhöhe ja nächstes mal schon um 2,5kg ... hehe
seh ich genauso :daumen:Zitat:
Zitat von krusch lee
mit diesem ganzen diäten wird des nie was bzw steht man sich nur selbst im weg
krusch is genau auf dem richtigen weg noch etwas mehr draufpacken dann bleibt nach der diät auch was übrig was etwas mit bb zu tun hat
außerdem ist ein etwas höherer kfa auch besser für die gelenke (mehr gelenkflüssigkeit = weniger verschleiß) man hat nen besseren pump im training und man steigert sich leichter von den gewichten her warum also ne diät wenn kein wettkampf vor der tür steht? (@ krusch willst du eigendlich mal auf die bühne?)
ne will nicht auf die Bühne...!
Will nur stark und massig werden... ;)
gruß
Krusch Lee
Zitat:
Zitat von krusch lee
na dann passts ja :-)
Leute krusch ist ein "powerbuilder" also muss er nicht definiert sein ;-)
gruß and1
Zitat:
Zitat von And1!
Nur das die Power auf sich warten lässt ;)
Aber sonst jup RICHTISCH!!! :daumen:
gruß
Krusch Lee