Blues is back ^^

Zitat:

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Zitat von Bluesweetness123

Klar ist auch das für mich eine Form der Motivation. Wenn man im Alltag in dem Sport immer nur auf Gegenwehr und Ablehnung trifft, tut auch das mal ganz gut.

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Starken Gegenwind bezüglich des Sports werden die meisten hier des häufigeren haben... >)
Da musst drüber stehen, wenns dir wichtig ist ! :rock:

Rein vom optischen spricht mir das schon zu. Da kannst du dich über deine Figur wirklich nicht beschweren. Wenn ich da an letzten Sommer am Baggersee denke :-/
Da bist du schon oben mit dabei.
Ob da mehr drinnen gewesen wäre, naja das kann man fast bei jedem sagen. Gleich von Anfang an viel wissen oder jemanden haben der einem sagt wie es läuft und auf was man achten muss. Das kann schon am Anfang eine Erfahrungszeit von 1-2 Jahren ausmachen.

Für die Bikinklasse muss da aber noch etwas gehen. Da würde ich auf Grundübungen setzten. Alles andere ist für mich da nur pille palle das zwar auch Ergebnisse bringt, aber am Ende sieht man den Unterschied.

Zitat:

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Zitat von Kirath

Meine Frage war, ob es sich denn als Frau überhaupt auszahlt diesen ganzen Aufwand zu betreiben, wenn es nach 3 Jahren hartem Training keinen wirklich signifikanten Unterschied zu einem durchschnittlichen Körper gibt.

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Es gibt auch mehr als genug unseren geschlechts, wo sich die frage stellt.



Schon mal daran gedacht, das dieser sport einfach spass macht und das gefühl
während und nach dem training einfach geil ist?
Darf man nur radfahren wenn die tour de france angepeilt wird oder könnte.

Ich glaube du verstehst irgendetwas nicht ganz.:professor:

Zitat:

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Zitat von Kirath

Meine Frage war, ob es sich denn als Frau überhaupt auszahlt diesen ganzen Aufwand zu betreiben, wenn es nach 3 Jahren hartem Training keinen wirklich signifikanten Unterschied zu einem durchschnittlichen Körper gibt.

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Keine Ahnung welche Frauen du kennst, aber SO soll der durchschnitt aussehen. :soso:


Und nur weil es bei Frauen nicht gleich "schnell" funzt mit dem Aufbau solln sie es lieber lassen?


Oder hast du Angst, dass eine Frau die weniger ersichtliche Muskelmasse hat als zb du, dich beim Training gewichtemäßig überholt?!? :))

Und ich war ja vorher wirklich komplett unsportlich und hatte gut 60 kg drauf, bin ja quasi komplett von null gestartet :(

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Da würde ich auf Grundübungen setzten. Alles andere ist für mich da nur pille palle das zwar auch Ergebnisse bringt, aber am Ende sieht man den Unterschied.

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is vergebliche liebesmüh.
hat man ihr alles schon gesagt, aber sie hat ja einen voll erfahrenen trainer, der schon 15 jahre trainiert, einen supp-shop besitzt und ihr erklärt hat, dass es bei ihrem weit fortgeschrittenen leistungsstand nur noch mit einem 5er split bestehend aus lauter isos (!!) ein vorankommen gibt. :))

stickys lesen, GÜ, basics üben, üben, üben...
all das braucht man offenbar nicht, wenn man eine frau ist.

Zitat:

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Zitat von sweetdragon

moin moin leute,


ich weiß gar nicht ob ich mich hier eher aufregen soll oder eher nur ein müdes lächeln für euch übrig haben soll. es hat sich nicht geändert hier im forum, leider.
es wird immer erstmal alles schlecht gemacht, was mal anders ist oder nicht eurem verständnis entspricht. aber was mir auffällt, ihr meckert zwar, aber habt keine pläne für sie, wenn meiner soooo schlecht sein soll.

zur meiner person:

ich bin 32 jahre, männlich, 168 cm und wiege 85 kg und der name sweetdragon ist aus der zeit als ich mit meiner damaligen freundin zusammen den account hier hatte.

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:))

kannst du nicht mal die threaderstellerin antworten lassen?
falls du aufmerksamkeit willst dann mach doch einen eigenen fred für dich auf.

ontopic:

die fotos von blue gefallen mir...guter körper. ... EDIT DURCH PhilippAlex: Reißt euch etwas am Riemen. Einigen scheinen die Hormone überzukochen!!!

Zitat:

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Zitat von -theANIMAL-

Habt ihr beide schon mal darüber nachgedacht das Frauen nur 1/10tel des Testogehalts (in Erinnerung rufen, Testo hilft dem Muskelwachstum) von Männern haben?!?


Deshalb kann man die Trainingsjahre von Frauen und Männern nicht vergleichen!

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tut mir leid.. aber die aussage stimmt hinten und vorne nicht.

:arcade:

Doch ziemlich genau: http://www.labor-werte.de/Gruppe_15.html

Testosteron Frauen Blutserum Bis 0,86 ng/ml (bis 0,3 nmol/l)
Männer Jungen vor der Pubertät: 0,3-1,2 ng/ml (1-4 nmol/l) Erwachsene: 3,5-8,6 (12-30 nmol/l)

Zitat:

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Zitat von Erdbeerfan

Doch ziemlich genau: http://www.labor-werte.de/Gruppe_15.html

Testosteron Frauen Blutserum Bis 0,86 ng/ml (bis 0,3 nmol/l)
Männer Jungen vor der Pubertät: 0,3-1,2 ng/ml (1-4 nmol/l) Erwachsene: 3,5-8,6 (12-30 nmol/l)

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Danke fürs zuvorkommen.
I.d.R geht man aber davon aus, das es um die 20 % liegt.
Manche frauen eben mehr, die andere weniger.