Sieht nicht schlecht aus. :-)
Wie lange machst du den Sport schon ?
:gruebel:
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Sieht nicht schlecht aus. :-)
Wie lange machst du den Sport schon ?
:gruebel:
Da hatte ich einen großen Abszess und habe zu lange gewartet, ich betreibe den Sport seit 8 Jahren, und seit ein Jahr etwas genauer
Nicht übel, schöne Linien, wird schon noch mehr Masse werden oder ?
Ja klar, aber besonders mehr tiefe im Rücken und mehr Beine, Arme und weniger Fett
habe mal früh Umfänge gemessen nur von Waden 43cm
Beinen 61cm
Oberarm 43cm
war Depremierend=)
Hallo, das hörst du jetzt vielleicht niocht gerne, aber deine Arme finde ich verhältnismäßig schlank. Betonung auf "verhältnismäßig"! Besonders schwach finde ich den Trizeps, aber auch der Bizeps kommt nicht so gut rüber! Beides einfach z udünn und masselos!
Schwäche Nummer 2 in meinen Augen die Quadrizeps! Sind deines Körpers unwürdig! Damit meine ich nicht nur Masse sondern auch Ausprägung und Qualtität.
Deine Brust ist gut gelungen und die Mittelpartie hast du gut in den Griff gekriegt! Lats finde ich gut sowie auch Nacken!!!
aber schöne schläuche ;)
ja das stimmt da muss ich noch Koordinieren alles=) aber macht ja spass
Mal Abend geschossen, Beine und Arme Bauch nach wie vor schwach
auf den bildern sieht es aus als ob es GER 0 0 AUS steht ... in 87.? :gruebel: