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Wollte dich ja auch net angreifen nur die vorstellung dass jemand nach nem halben jahr oder jahr training 1mal die woche und dann noch mit 15 jahren an doping generell denkt tut mir schon weh ...
dass vielleicht garnicht schlecht wenn du deien kollegen auch mal aufklärst
Zitat:
Zitat von AlpaGino
Naja, man darf sich doch wohl noch informieren, stand ja nirgends dass er es nehmen wollte.
:professor:
kluger tipp, am besten richtig schwere sätze Kreuzheben und Kniebeugen :ratlos:Zitat:
3 mal die Woche ins Studio und trainier nach dem WKM Plan
Geh die Sache in deinem alter ganz locker an, ich würd sogar sagen mach erstmal n anderen sport...
Kein Problem, habe mich auch zu keinem Zeitpunkt angegriffen gefühlt.Zitat:
Zitat von AlpaGino
Zu dem Doping-Thema: Man liesst einfach überall in den Medien von solchen Methoden, um schnell zum Wunschkörper zu kommen. Auch im Bezug auf zB Olympia kommt sowas mittlerweile schon ziemlich oft vor. Und in der Schule wird soetwas kaum thematisiert, da redet man eher über die Fortpflanzung von Blüten etc., über solche Stoffe kann man sich eigentlich nur durch andere oder (wie hier) übers Internet informieren.
Aber egal, ab jetzt geht's 3mal die Woche ins Studio, gibt frühestens in einem halben Jahr neue Bilder :zunge:
Danke nochmal für alle Tips, und nein, ich war zu keinem Zeitpunkt soweit, als das ich welche nehmen wollte, jedoch hat man allgemein den Eindruck, sowas verhelfe schnell zu mehr Muskeln, jedoch kennt fast keiner die (meiner Meinung nach schrecklichen) Nebenwirkungen.
Achso, und ich werde meine Kumpels mal bisschen aufklären, was
Anabolika und co. angeht :nono:
So, hoffe man sieht das Bild.
Ich glaub da war ich 17.
Ich hab nie gesagt er soll schwere Gewichte nehmen.
Ich finds vollkommen vertretbar mit 15 3 mal die Woche zu trainieren auch nach dem Wkm Plan. Dass erste Jahr bis 16 kann mans ja langsam angehen lassen die freien Gewichte "kennenlernen" sich gleich daran gewöhnen. Die Technik lernen und verinnerlichen und mit "humanen" Gewichten trainieren.
Mit 16 kann man dann mMn auch anfang etwas mehr aus seinem Körper rauszuholen.
mfg alpa
Starke Brust!Zitat:
Zitat von Zeylo
danke, Brust war schon immer meine stärke, setze da von Natur aus iwie schnell an...Zitat:
Zitat von w.dll
Was in untrainiertem Zustand aber fast schon weiblich aussieht ( zwar isse net geformt wie eine Weibliche nur ist sie halt äh im vergleich zum Bauch relativ groß #spank )...
ich kann auf dem foto kaum was erkennen und das was man erkennt sieht jetzt auch nciht nach ner starken brust oder so ausZitat:
Zitat von Zeylo
ich finde, dass besonders die obere brust sehr krass kommt.....Zitat:
Zitat von newcomerstar
mal ein verzweifelter versuch einer MM von mir, ist irgendwie nicht so einfach die arme da gut rüber zu bekommen....