Kann man nicht einfach Chocamine nehmen?Zitat:
Zitat von turbo-d
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Kann man nicht einfach Chocamine nehmen?Zitat:
Zitat von turbo-d
hab die frage im boosterthread schon beantwortet, nein kann man nicht.
im kakao sind noch etliche andere stoffe enthalten die die positiven wirkungen ausmachen,
chocamine ist wieder ein einzelner extrahierter stoff der doch recht stark stimulierend wirkt
und auch koffeinhaltig ist.
am besten wie turbo schon schrieb bitterschokolade mit ca 90% kakao-anteil
http://www.onmeda.de/g-ernaehrung/ma...nder-3526.html
Nur nach dem training oder auch bei der Einnahme morgens ?Zitat:
Zitat von turbo-d
nach? nimmst du deinen booster nach dem training?
nehme es morgens mit dem ersten RNE shake da auch auch morgens trainiere, sonst würde ich es auf 2 gaben
verteilen.
schokolade ist auf dauer gesehen suboptimal, bin wie schon beschrieben auf reinen kakao umgestiegen!
vorteile sind ua das dieser weniger verarbeitet ist d.h. naturbelassen, keinen zucker enthält, deutlich weniger kalorien, alle sekundären wirkstoffe enthält und wertet jeden shake geschmacklich auf ;)
wo kaufst du das Pulver?
ich hab diesen hier, gibts bei DM für 5,50€!Zitat:
Zitat von kleberson
http://www.amazon.de/Becks-Cocoa-Tri.../dp/B00NTXJN6M
ist der einzige den ich gefunden habe der weitgehend naturbelassen ist
und komplett ohne konservierungsstoffe ist.
gibt da echt einen so großen unterschied zu den 250g Kakao im Supermarkt für 1,49^^?
frage geklärt durch trubos link... ok werden den trotzdem erstmal aufbrauchen^^
hab erstmal nur den da zum testen
achja hab lustiger weise seid ich wieder eine Freundin hab bzw zu jeder Mahlzeit 3g Fischöl nehme(bessere Proteinsynthese)
seid langen wieder ein Masse anstieg ohne KF anstieg+ mehr Power^^
viele Sachen haben machmal Wirkungen und sei nur eine Gute Stimmung
Zitat:
Zitat von turbo-d
verstehe deine argumentation ehrlich gesagt hier nicht so ganz.
zum einem befürwortest du einmal schokolade mit 90% kakaogehalt (welche ja lediglich conchiliert wird = erhitzen auf ca 70°.... macht sinn),
dann ruderst du wieder zurück, propagierst naturbelassenen kakoa (der im post von mir lt. experten ziemlich gehypt wird, d.h. das gewöhnliche kakaopulver oder schokolade mit >85% ist aufgrund von tests fast gleich auf),
aber empfiehlst jetzt diesen:
Zitat:
.... hab diesen hier, gibts bei DM für 5,50€!
http://www.amazon.de/Becks-Cocoa-Tri.../dp/B00NTXJN6M
ist der einzige den ich gefunden habe der weitgehend naturbelassen ist
und komplett ohne konservierungsstoffe ist.
der laut deinem link aber doch am minderwertigsten sein müßte :
Zitat:
Unterschied Kakao und Kokoa
Das Kakaopulver entsteht durch eine Kaltpressung nicht gerösteter Bohnen. Dieses Verfahren erhält die lebenden Enzyme und entfernt ausschließlich das Fett vom Kakao (die Kakaobutter).
Der Kokoa ist ein hergestelltes Kakaopulver aus hoch temperierten gerösteten Kakaobohnen. Während dieses Prozesses verändert sich die Molekularstruktur der Kakaobohne, wodurch der Enzymgehalt als auch die gesamte Anzahl der Nährwerte gesenkt wird.
was denn nun? :ratlos:
Ich nehme die Choco Nibs / Kakaonibs von Bodyenfit. Halte ich für am Besten und lässt sich auch gut zum Backen verwenden. Das ist die einzige Möglichkeit unverarbeitete Kakao-Kerne zu bekommen. Etwas besseres gibt es einfach nicht. Hab heute Proteinmuffins mit Kokosmilch und Choco Nibs gemacht. Delikat!