Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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Zitat von Sch1w1

sry für OT, aber warum sollte ich nicht genügend Intensität aufbringen können?
Ich gebe mir schon Mühe, dass alles ordentlich durchzuziehen, hab Ernährung umgestellt etc. und trainieren tuhe ich Montag, Dienstag, Donnerstag und das für ca. 1,5h..

Liebe Grüße Dome

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Es ist mehr als unwahrscheinlich, dass du deine Muskulatur bereits so früh so intensiv und genau triffst, dass sie eine Woche zur Regeneration benötigt. Wenn es doch so sein sollte, sorry für die Verallgemeinerung ^^

Ich habe auch recht früh mit einem 3er-Split angefangen, zunächst hats auch wunderbar funktioniert, nach wenigen Wochen habe ich es allerdings bereut und bin kleinlaut zu einem auf wkm's-Grundlagen basierenden Plan zurückgekehrt.

Zitat:

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Zitat von bleifuß

na wieder da? :sorg:

@Daninjo

schaut gut aus !

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Jo wer ist das denn? Und danke dir, dein Rücken ist mein Ziel für die nächsten paar... Jahre :D

ob er nun"gay" ist oder nicht,das ist bei den schnappschüssen ja wohl völlig sch....egal!!#spank #spank
was auch seine muskulatur betrifft....dachte eigendlich auch leute unter 100 kg muskeln dürfen hier ihre bilder zeigen:sorg:
wie daninjo schon bemerkte,könntest du dich ja erst mal zeigen,bevor du sowas hier ablässt!

da wurden erst 2 gebannt,welche hier alles vollgespammt haben;
dann meldet sich wer an und postet genau hier sein 1. post,
da wird man natürlich sofort stutzig.

lol, wie jetz? wurden die 2 WIEDER gebannt? ^^
also der typ da mit den gelben haaren und der X1...T oder wie der heisst

Zitat:

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Zitat von proximo.

lol, wie jetz? wurden die 2 WIEDER gebannt? ^^
also der typ da mit den gelben haaren und der X1...T oder wie der heisst

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XS1CHT wurde aufjedenfall gesperrt.
Bei XFactor weißs nicht, interessiert mich aber auch ehrlich gesagt garnicht. :ratlos:

kann ich verstehn, nach all dem geistigen dünnpfiff der hier losgelassen wurde o_O

hm, hätt heut mal n cooles beinpic machen können, hab die dinger mal hart rangenommen, aber nich rechtzeitig dran gedacht, war zu voll :-/

soviel wie primetime labert,u.die art,wie er schreibt u.alle möglichen zitate in seinen ach so tollen,ewig langen text einbindet kann ich nur sagen"willkommen zurück X-FACTOR":D
schreib hier keine romane,sondern stell bilder rein,oder beurteile die der anderen user vrnünftig.dazu ist dieser thread da!:motz:

Zitat:

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Zitat von **~Pr!met!me~**

warum sprichst du gerade mich darauf an? Und drittens bevor ich so ein Bild poste würde ich eher garkeines posten :zunge:

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Die Zähne deckt auf?!

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Zitat von dennis2

..... sagen"willkommen zurück X-FACTOR":D
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Und wieder weg :-)