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haben sich auch einige schon die zähne ausgeschlagen mit solchen geschichten.
mir ist auch mal was ähnliches passiert,kam nichtmehr richtig hoch beim bankdrücken und wollte noch schnell ablegen->hantel ging über meinem kopf runter.
ich konnte aber noch das gewicht "kontrolliert" auf meinem kinn ablegen. da kam dann auch einer ganz schnell angesprintet, sah sicher lustig aus.
Habe mir etliche Seiten durchgelesen und stelle fest dass man hier die Trainingseinheiten ausschliesslich auf BD und KB beschränkt hat.
Das Studio hat 10 Jähriges Jubiläum. Es sind quer durch die Halle mehrere Luftballonketten gespannt.
Ein Trio junger Männer mit Migrationshintergrund verlässt die Umkleide.
Einer will den anderen imponieren und springt im Laufen hoch und will die Luftballons abklatschen. Dummerweise bleibt sein schwules Kettchen in der Schnur, an der die Luftballons befestigt sind, hängen. Seine Beine pendeln also in der Luft nach vorne, bevor die Schnur reißt und er sich der Länge nach hinlegt, in einem Meer von Luftballons. Mit einem riesigen Knall.
Genau zwischen Cardio- und Freihantelbereich.
Danach haben die 3 wieder schnellstmöglich das Studio verlassen und warden bis heute nicht mehr gesehen :-)
Wie kommst du denn darauf?Zitat:
Zitat von sterilizator
Mein Eindrück nach 19 Seiten lesen.
Ist das hier der Euer-Trainingsplan-Thread? BD und KB sind einfach die Übungen mit dem meisten Potential für peinliche Pannen.
For the record:
TE1:
-Kniebeugen
-Bankdrücken
-LH-Rudern
-Beinheben
TE2:
-Kreuzheben
-Klimmzüge
-Schulterdrücken
-Ball-Crunches
:sorg:Zitat:
Zitat von hampelmann1337
Ich war mal beim Kreuzheben so auf Spannung,dass ich laut gefurzt hab,dass war mir peinlich :zunge:
Ja?Zitat:
Zitat von Warbow
Letzte Woche Freitag, bei der Military Press:
Erster Arbeitssatz nach dem Aufwärmen. Hebe das Gewicht raus, fühlt sich komisch an. Erste Wh mit extremer Schräglage ausgeführt, war schon leicht irritiert. Also ausgeglichen und mit extrem verzerrter Frezze noch drei Wh rausgequält, dann musste ich aufgeben. Stehe also völlig verwirrt vorm Rack und bemerke auf einmal, dass ich auf der linken Seite eine 2.5er statt der geplanten 1.25 draufgepackt hatte. Das muss wirklich komplett Horst ausgesehen haben :D
Der Klassiker, furzen beim Kreuzheben passiert mir inzwischen regelmäßig. Ist mir aber nicht mehr wirklich peinlich, tut mir nur leid für die Umstehenden, wenn mal n fieser war :))