Beim LH rudern haste ne viel bessere Rom.
Kannst verschiedende griffbreiten wählen.
Bisher kannte ich keinen der t rudern besser spürt.
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Beim LH rudern haste ne viel bessere Rom.
Kannst verschiedende griffbreiten wählen.
Bisher kannte ich keinen der t rudern besser spürt.
Vielleicht hat er sich verschrieben ,dass fast alle Leute bei LH rudern den "ruecken einsetzen"?
Zitat:
Zitat von *Tiger91*
zu Leinöl
"Leinöl
Von sechs getesteten Produkten ist nur eines "gut": Das Bio-Leinöl von Alnatura (2,0/11,80 Euro pro Liter). "Mangelhaft" sind hingegen gleich vier: Die Öle von Kunella und Neuco enthalten zu viel PAK (polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe). Diese wirken krebserregend. Die Produkte sind laut Warentest nicht verkehrsfähig. Die Leinöle von Aldi Nord und Rewe schmecken hingegen einfach nur nicht."
http://www.n-tv.de/ratgeber/Gourmet-...e15808061.html
und ich Schlabber so gern mein Magerquark mit Leinöl... ca 1 Falsche die Woche etv etwas mehr...
und das von Kunella :shock:
Wo kann man einen DXA Scan zur Bestimmung der Fettverteilung und des KFAs im Süden Deutschlands machen? Am besten nicht weiter nördlich als Freiburg.
Uniklinik Freiburg hat das schon mal laut Google.
Hab schon angerufen. Die bieten das nicht an, zumindest nicht für Körperfettmessung.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Hmm, dann weiß ich auch nichts
Haste mal in der Schweiz geschaut? Zürich?
Gibts schon, nur bisschen teurer als in Deutschland: http://www.training-and-diagnostics....iagnostik.htmlZitat:
Zitat von PhilippAlex
Kostet hier 180CHF, in Deutschland laut einigen Artikeln 50-70 Euro.
Geil ist auch, dass man beim Ergebnis auch Disbalancen in der Muskulatur erkennt.
Wofür braucht man sowas als anfänger bzw warum jetzt schon dafür überhaupt Geld ausgeben?
Weil es halt sehr interessant wäre zu wissen wie viel lean body mass man jedes Jahr aufgebaut hat. Sowas macht man ja höchstens 1x pro Jahr :)Zitat:
Zitat von Tim812
Aktuell bin ich ja bei ca. 62-63kg LBM. Mich nimmt es Wunder wie viel es nächsten Sommer nach einer kurzen Diät wären.