Lebenswandel

Was gibts neues?

Gewicht: 86kg
Größe: 187cm

Kraftwerte:
Militarypress (sitzend) 50kg x 4
Schrägbankdrücken 60kg x 8
Flachbankdrücken 70kg x 6
Kreuzheben 100kg x 6
Kniebeuge 100kg x 4

Zur Krankenkasse:
Ich habe jetzt den 2. Brief von denen erhalten, keine Absage: Der MDK sollte
sich bei mir melden. Heute war der MDK auf dem Anrufbeantworter, sie möchten
sich nächste Woche die Bauchdecke begutachten, das keine direkte Absage
kam ist eigentlich ein sehr gutes Zeichen, schaun wa mal.
Fals ich eine Kostenerstattung / Teilkostenerstattung wird das wie gesagt
vom Chirurgen als Abdominalplastik eingereicht, es wird allerdings ein
"Bodylift" werden - sprich Gesäß und Oberschenkel lass ich direkt mitmachen.
Dafür zahl ich dann noch ca 3.000€ drauf, aber des muss sein...

Update:

Ich wurde zum MDK (Medizinischer Dienst der Krankenkasse) eingeladen, die sich
den Hautlappen am Bauch ansehen sollten für ein Gutachten.
Resultat: OP wird nicht übernommen da sich weder Hautausschläge oder
"Furunkel" am Hautüberschuss (speziell darunter) gebildet haben.
Ich werd jetzt zwar versuchen mit nem guten zureden auf den Hautarzt
da was zu deixeln aber so wie das aussieht zahlt die Kasse sowas nur
wenn durch den Hautüberschuss übelriechende siechende Eiterbeulen vor
sich hingammeln was bei guter Körperhygiene ohnehin ausgeschlossen ist^^

Heißt für mich: OP wird richtung 2013 in Angriff genommen - erst dann komm
ich an die Konten mit dem nötigen Kleingeld.

Training läuft soweit gut, Gewicht: 84kg - is wieder bissi stressbedingt was runter
vom Fett, Training bleibt davon aber bisher unbeeinträchtigt.

Zitat:

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Zitat von Progressive

Update:

Ich wurde zum MDK (Medizinischer Dienst der Krankenkasse) eingeladen, die sich
den Hautlappen am Bauch ansehen sollten für ein Gutachten.
Resultat: OP wird nicht übernommen da sich weder Hautausschläge oder
"Furunkel" am Hautüberschuss (speziell darunter) gebildet haben.
Ich werd jetzt zwar versuchen mit nem guten zureden auf den Hautarzt
da was zu deixeln aber so wie das aussieht zahlt die Kasse sowas nur
wenn durch den Hautüberschuss übelriechende siechende Eiterbeulen vor
sich hingammeln was bei guter Körperhygiene ohnehin ausgeschlossen ist^^

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Oh man, wie ich Krankenkassen hasse. Nur weil jetzt keine Probleme da sind, wird dir nicht geholfen. Fang doch an, da immer mit Schmirgelpapier beizugehen, dann erhöht sich vielleicht die Chance, dass man dir hilft...naja blöder Scherz, ich weiß.

Wünsch dir alles Gute:-)

dass sowas zu psychischen problemen führen kann ist denen egal oder was?

Das Krankenkassen eine der dümmsten Erfindungen überhaupt sind, dürfte jedem klar sein, aber in diesem Fall besteht nunmal kein Gesundheitsrisiko und man muss hier auch immer bedenken das es der Betreffende es nicht soweit hätte kommen lassen müssen. >)

Es wäre halt eine reine Schönheits-OP und wenn man mit etwas an seinem Körper nicht zufrieden ist und das unbedingt ändern will, dann muss man das auch selbst bezahlen.

Das so ein Hautlappen nicht schön aussieht ist klar, aber das Prinzip ist das gleiche. :ratlos:

also ehrlich, für 3000 euro kannste dir so viel stoff kaufen, dass du alles mit muskeln ausstopfen kannst xD

Aber das mit den Krankenkassen ist immer das gleiche! Egal ob Zahnersatz oder sonstetwas, dann sagen die nachher, es hat ja hier gestanden!

Hey :),

Deine Gewichtsreduktion ist echt erstaunlich, gratulation dazu ! :respekt:

Ich habe mir vorgenommen auch abzunehmen und zwar bin ich auch 187 und wiege 109 KG. Mein Ziel ist es auf 85 KG zu kommen, würde mich sehr freuen, wenn du mir Tipps geben würdest wie z.B Trainingsgeräte (Laufband, Crosstrainer oder Fahrradergometer) und die Dauer.. Welches Gerät hast du benutzt, wie lange und wie viel Kcal hast du dabei verbraucht ?

Würde mich auf ein Feedback sehr freuen :D

MfG erhan76

Ein paar Bilder nach über einem halben Jahr wären Interessant! :)

denke auch, dass du jetz wieder n paar bilder posten könntest :winke:

anscheinend verfolgen ziemlich viele hier deine verwandlung.

Also, Update:

Über Weihnachten usw gute 2-3kg raufgefuttert, hat mich aber net
weiter gestört, Training läuft.
Ich gehe nach wie vor, allerdings momentan etwas weniger, hatte
Studiumstechnisch etwas stress, aber minimum 2 mal war drinne in
der Woche.

Körperlich bin ich zufrieden mit der Entwicklung, und hoffe auf ein
gutes Jahr 2012, ich bemühe mich auf jedenfall den Körperfettanteil
wieder etwas zu senken Richtung Jahresmitte (nicht für den Strand,
sondern um einfach im Training vom "Ergeiz" zu bleiben)

Daten:
Gewicht aktuell: 92kg
Größe: unverändert 187cm

Bankdrücken (Schräg, KH): 35kg / KH
Kreuzheben: 110kg
Kniebeuge: 105kg (maxkraft lang nemmer probiert, 105 war letzter stand)
Mit den Gewichten waren zu letzt 2-3 wdh drin.

Meine Stärken sind nach wie vor Schulter, Wade.
Mfg, Chris!