8-10 % würde ich sagen.Zitat:
Zitat von stef_iifym
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8-10 % würde ich sagen.Zitat:
Zitat von stef_iifym
sieht sackstark aus. Mit einiger Sicherheit unter 12% Kfa, evtl sogar weniger als 10%. Weniger als 8% wären indes eher bedenklich als erstrebenswert.
8-10:% ohne Haare wärs top;)
Hab ansonsten noch 2 Fotos von gestern mit anderen Lichtverhältnissen. Ist ein Pausen Tag (kein Pump) aber wieder mit Anspannen.
http://abload.de/img/imageaisj4.jpg
http://abload.de/img/imagecoytm.jpg
Bin seit Ende Juni aus der Diät raus und hab bisher 2.5kg zugenommen, also jetzt bei 72kg auf 1.78m. KFA scheint sich irgendwie kaum zu verschlechtern.
KFA-Schätzen ohne Ganzkörperbilder so gut wie unmöglich, könnte sein, dass seine Beine/***** sehr fettig sind. Aus diesem Grund, nicht zu bewerten. Sowieso als Hobbysportler egal, der Spiegel sollte entscheiden, wie die Scheitte sein sollten!
Zitat:
Zitat von stef_iifym
Schöne Wohnung, die du da hast! :D Sry. fürs OT aber musste sein..............
Du hast recht, hier noch nachträglich Fotos vom Unterkörper:Zitat:
Zitat von studio_ch
http://abload.de/img/legswqlmq.jpg
Gibts Hintern auch noch? Gerade dort kann viel Fett sein! Ich denke wirklich das es 15% sind laut Dexa scan!
Nein, den zeig ich hier nicht :DZitat:
Zitat von studio_ch
Aber da ist das meiste Fett von meinem Körper dran. Hab ja sowieso ne rel. "weibliche" Fettverteilung. Das meiste ist in der Hüfte und an den Oberschenkeln dran. Aber gut, am Freitag wissen wirs ja genau. Mal schauen ob das mit den 15% von dir wirklich stimmt...würde mich doch sehr überraschen, und zwar nicht im pos. Sinne :mad:
Kann schon hinkommen.Zitat:
Zitat von studio_ch
Nach den "normalen" Messungen und Schätzungen würde ich aber auch auf um die 10-12% schätzen.