Von deinem TP bin ich nicht so Überzeugt, denke du könntest anders mehr erfolg haben!
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Von deinem TP bin ich nicht so Überzeugt, denke du könntest anders mehr erfolg haben!
Schlag du mal was vor. Und jeder wie es für sich findet....Zitat:
Zitat von studio_ch
Der Plan ist von DZA und naja er wird auf TA empholen udn egal wie das Forum ist, DZA finde ich gut :) Aber schlag mal was vor und ich mach den PLan bis zum 18. Sep (hab da auch Geburtstag :D) und komme da halt von der Klassenfahrt wieder und probier 5 mal die Woche mit nem Dreier... Und morgens halt ne Cradio Einheit.(Wie du es empholen hast). Bei der Ernährung werde ich mir noch was überlegen.
Habt ja Recht....werde mich bessern, sry, Stevey :bierle:
Nach 4 Wochen den Erfolg eines Plans zu bewerten ist absoluter Quatsch.
Mach den den du jetzt hast erst einmal.
Ich hab ja nichts gegen den Plan gesagt :O? Und über mangelden Erfolg (Progesssion, obwohl.... dafür ists zu früh) kann ich mich nicht beschweren.Zitat:
Zitat von Stevey
War ja kein Angriff gegen dich :D
Nur höre und lese ich immer wieder "mache den plan schon 3 wochen, aber ich steigere mich nicht"
So schnell geht das nunmal nicht :)
Weiß ich :)
Ja ist mir auch aufgefallen, doch da bin ich halt geduldiger. Erst das Essen checken, dann persönlcihe EInstellung und dann im Notfall Plan wechseln (vorrausgesetzt, der Plan sit durchdacht).
Hab cih gemerkt.
Da sind wir mal einer Meinung :)Zitat:
Zitat von studio_ch
Ja dann macht mal bitte einen Vorschlag.... :)Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Wie oft willst du denn trainieren?Zitat:
Zitat von mra