meine phrezze hat der titten :shock:Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
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meine phrezze hat der titten :shock:Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
ja wäre froh so teile zu haben,aber gut genug sind sie einfach nicht die teile müssen mächtiger werden grade bei seinen 170cm grösse geht da noch was.ich weiss auch ned warum er keine schweren Squats macht er hat doch kraft wien bulle der müsste locker über 280kg packen.Vielleicht wachsen seine beine dan ma richtig.Beinpresse kannste knickenZitat:
Zitat von Tretsche
Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
'sauberes' training wuerde ich mal sagen ;-)
MuscleTech "60 Seconds on Muscle" Johnnie Jackson: Deadlift: Basics
MuscleTech "60 Seconds on Muscle" Johnnie Jackson: Deadlifts: Tips
An ihm kann man sehr gut sehen was es heißt Waden=Genetik
Von wegen durch schwere Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben kriegt man dicke Waden:D
Johnnie Jackson Interview after Arnold 2010
Was Johnnie für mich sympathisch macht:
Er sucht keine Ausreden sondern sieht seine Form und seinen Zustand OBJEKTIV!!!
Wenn sie nicht seine Bestform war und er schlechter platziert geworden ist, dann war das wegen seiner nicht vorhandenen Bestform und nicht weil die Judges ihn übersehen haben, oder das Licht ******* war oder er krank war oder was weiß ich!! :kopfwand:
Auch wenn er nie Mr. Olympia wird und auch wahrscheinlich nie eine Arnold Classic gewinnen wird, so zählt er doch für mich zu den ganz großen in diesem Sport, vorallem durch seine Art!! :respekt:
Aber irgednwie frag ich mich immer,warum er seine beine ned hingekommt.Trainiert er dir den ordentlich oder macht er einfach zu viel Kreuzheben +Kniebeugen.Das kann doch ned sein.. ?!! Oder will er keine dickeren schenkel ??