bist du nicht, weils nicht funktioniert.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
upps doch einfahc auf http://rapidshare.com/ oder auf youtube :X
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bist du nicht, weils nicht funktioniert.Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
upps doch einfahc auf http://rapidshare.com/ oder auf youtube :X
Warum machen eigentlich alle so n wind drum... wenn er es schafft isses doch schön für ihn... kann uns doch egal sein, wenn die bilder kein fake sind, top ergebniss, ganz einfach. sollte es nicht der wahrheit entsprechen sollte er sich echt fragen wie peinlich es ist, das ist genug strafe... sich mit nicht wahrheitsgemäßen bildern anerkennung in nem bb forum zu suchen :sorg: dann läuft im privatleben echt einiges schief... :ratlos:
wo soll ich das handy dann denn hin stellen?:-)
an den davor: richtige meinung, die das nciht glauben sind neidisch weil sie es nciht schaffen.
hier der link :http://ul.to/5b64w1
mfg
ach dauert mir zulange mit dem laden..uploaded ist malwieder ***** lahm..wenn du es schaffst..weiter so :) fand die letzten pics jetzt ni cht so überzeugend wie die davor..aber who cares..wir sind noch jung..train hard feel good
so siehts aus, gibts eigentlich mal neue pics von dir? :ratlos:Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
diät läuft und läuft..abwarten was dabei rauskommt..bin schon bei 93kg und bauch kommt langsam durch he he :evil:
Hab das Video gerade geladen.
Naja sorry, aber da hast du ja nichtmal eine Wiederholung davon selbst gemacht, abgesehen davon ist die Ausführung einfach katastrophal...
dann scheinst du ja ne topform zu haben, ich bin bei 98-100kg, aber mein bauch wird noch von ca. 1-1.5cm verdeckt :crybaby: aber wegen den nächsten 3 monaten sommer diäte ich jetz nich... bis ich die form habe, die ich mir vorstelle, ist es wieder winter, von daher bau ich jetz noch bisschen auf, und dann gibts ab frebruar ne knackige diät :evil:Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
wie siehts mit deinen kraftdaten aus?`trotz diät gesteigert, oder sind die eingebrochen? hattest ja schon ziemlich heftige leistungen.
grade video angeguckt, am besten nimmst du den download gleich wieder raus, oder registrierst gleich n neuen account, das ist alles, aber kein bankdrücken. um es kurz zu fassen, das ist die pu.ssy ausführung der pus.sys, das sind ja nichmal 90°, die stange gehört kurz auf die brust, nich federn, nur kurz antippen, und wieder hoch. aber das ist sicherlich kein bankdrücken :ratlos:
mach dich schonmal auf ca. 3 seiten berechtigten spam bereit... :professor:
also bei bd ist 12x100kg arbeitsgewicht..kniebeuge mach ich zur zeit 100kg als arbeitsgewicht..ich weiß ist lächerlich aber mein rücken lässt es zur zeit nicht zu..kreuzheben ebenfalls..hab nen nerv zurzeit eingeklemmt und mein unteren rücken kann man zur zeit völlig vergessen..davor war 160-170kg arbeitsgewicht bei kh..also hält sich alles noch in grenzen :salook: will bloß nicht unter 90kg kommen :professor: ich merke das ich zu früh zuviel gewicht genommen habe..und bei dir läuft auch alles ja? ich hatte mal keine lust so "massig" durchs freibad zu laufen :D