jo des bin ich :-)
20 Jahre alt. Training seit knapp 2 jahren
....:winke:
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jo des bin ich :-)
20 Jahre alt. Training seit knapp 2 jahren
....:winke:
ganz ruuuuuhig... Vielleicht gefällt es ihm ja so?
wollte ich gerade auch sagen ;)
muss ja nicht unbedingt jeder gleich wie markus rühl aussehen wollen ;)
trainiere auch seit 2 jahren und sehe ähnlich aus, und das gefällt mir soweit ganz gut ;)
Könnt ihr euer Grundwissen nicht aus den dafür vorgesehenden Foren holen? Ist immer wieder langweilig das selbe in ganz anderen Themen lesen zu "müssen". Noch dazu das es oftmals vollkommender Quatsch ist was manche von sich geben :(
17 jahre, 176cm, 11 monate training
http://aycu39.webshots.com/image/285...7915599_rs.jpg
Wollte noch hinzufügen:
185 cm
KFA 16 %
75 Kg
4-5 Training die Woche
Versuche alles mögliche um Masse aufzubauen, will aber nicht klappen..:ratlos:
das sind nie im Leben 16 % KFA!
Ich hab weniger uns seh aber viel "fetter" aus als du.
ich 17, 1,88 100 kg 16 %:respekt:
Du hast große Möpse!! bohr!
ja die drücken gut 140kg weg ^^Zitat:
Zitat von Etta