Nun muss ich noch schauen, dass sich der Abstand zwischen Drücken und Beugen vergrößert. :))
(Sind atm nur 10-15Kg im Max. :salook:)
Druckbare Version
Nun muss ich noch schauen, dass sich der Abstand zwischen Drücken und Beugen vergrößert. :))
(Sind atm nur 10-15Kg im Max. :salook:)
Hier glaub ich an um die 20kg.
Aber da bin ich selber kein gutes Beispiel. :sorg:
(115kg)
Naja ich kann dir aber mit Sicherheit sagen, dass es 80% aller Studiogänger ANDERSHERUM ist. :))
Ich seh extrem selten wen beugen, und dass es nur 1 Power Rack aber 5 Bänke im McFit gibt, sagt schon alles aus.
Ja und??Zitat:
Zitat von *Cyberpete*
Ich zähle mich doch nicht zu den 80% Studiogängern, ich geh ja auch in kein Studio.
Wenn du dich immer nur mit denen vergleichst sind deine Ziele nicht gerade hochgesteckt. :soso:
kA wie du jetzt auf die 80% Studiogänger kamst. :ratlos:
Meine Ziele haben ja nichts mit den Otto Normal Studiogängern zu tun. :professor:
Und die 80% waren jetzt einfach aus der Luft gegriffen, wahrscheinlich sinds sogar noch mehr. Sollte aber jetzt nicht als Rechtfertigung oder so hinhalten.
Deswegen verstehe ich jetzt auch nicht wie du auf das Thema kommst. :ratlos:Zitat:
Zitat von *Cyberpete*
Ich vergleich mich da lieber mit sowas:
(siehe Anhang)
Oder das:
(Anhang)
Hey da bin ich ja schon Level 3 bei den Disziplinen, die ich auch konstant mache. :D
Dachte eigtl. dass ich bei Dips auch ganz gut bin, aber 0.75*Körpergewicht? Wär bei mir nen Dip mit >70Kg Zusatzgewicht. :soso: Auch bei den Klimmzügen gehen die Kollegen da ja gut ab.
Das so und so vom Körpergewicht finde ich immer am interessantesten. :professor:
Bei den Gewichtssachen schneide ich meistens auch nicht sooo schlecht ab. ;-)
Gut, die zweite Tabelle is schon etwas knackiger angesetzt. Da müsste ich fast 170 beugen um als advanced zu gelten. :D
Aber danke, hab mir die 2 Dinger mal abgespeichert. :professor: