Der Whey Thread !!

haha sry ich meinte stas45 mit seinem letzen Beitrag:d_up:

Zitat:

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Zitat von Nipsy

Was willst du jetzt damit sagen??...Malto ist auch geschmacksneutral

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ja aber geschmacksneutral heißt jetz nicht direkt das wenn du es im wasser auflöst es wie reines wasser schmeckt verstzu? ;D

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Wer zuerst kommt, trinkt zuerst... ;)

Hey, ich finde das Myprotein Impact Whey mit Schokogeschmack auch sehr lecker, kann man auch mit Wasser sehr gut trinken. Bestelle mir heute mal das geschmacksneutrale und verschiedene Flavdrops dazu, dann kann man die Geschmäcker auch mal variieren :P bin mal gespannt wie das schmeckt

Was meint ihr, macht es Sinn zusätzlich ein Mehrkomponenten-Protein als Zwischenmahlzeit-Ersatz zu nehmen, oder kann ich dafür auch das Whey nehmen? (Soll nicht für jeden Tag sein sondern nur wenn ich nicht genug Protein durch die Ernährung zu mir nehme)

Zitat:

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Zitat von imported_pop_eye

Was meint ihr, macht es Sinn zusätzlich ein Mehrkomponenten-Protein als Zwischenmahlzeit-Ersatz zu nehmen, oder kann ich dafür auch das Whey nehmen?

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Mehrkomponenten- oder Casein-Protein macht in meinen Augen schon Sinn und kostet nicht die Welt.

Zitat:

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Zitat von imported_pop_eye

Hey, ich finde das Myprotein Impact Whey mit Schokogeschmack auch sehr lecker, kann man auch mit Wasser sehr gut trinken. Bestelle mir heute mal das geschmacksneutrale und verschiedene Flavdrops dazu, dann kann man die Geschmäcker auch mal variieren :P bin mal gespannt wie das schmeckt

Was meint ihr, macht es Sinn zusätzlich ein Mehrkomponenten-Protein als Zwischenmahlzeit-Ersatz zu nehmen, oder kann ich dafür auch das Whey nehmen? (Soll nicht für jeden Tag sein sondern nur wenn ich nicht genug Protein durch die Ernährung zu mir nehme)

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whey macht auch zwischen,oder zu den Mahlzeiten Sinn,wenn man will.

Zitat:

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Zitat von imported_pop_eye

Hey, ich finde das Myprotein Impact Whey mit Schokogeschmack auch sehr lecker, kann man auch mit Wasser sehr gut trinken. Bestelle mir heute mal das geschmacksneutrale und verschiedene Flavdrops dazu, dann kann man die Geschmäcker auch mal variieren :P bin mal gespannt wie das schmeckt

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Also ich hab es als Schoku-Nuss Geschmack und ich muss sagen, auch wenn ich meine Shakes nur mit Milch trinke, das kann ich auch mit Wasser trinken ohne fast zu erbrechen;)
Und 35€ bei 2,5kg einer sehr guten Löslichkeit und gutem Geschmack kann man echt nichts sagen.
Ist allerdings kein Isolat!

Also Leute, ich bin mir jetzt nicht so sicher wie viel Whey bzw. Malto ich in meine Shakes tun soll. Wie gesagt hab ich vor, immer VOR und NACH dem Training ein Shake zu nehmen (NACH den Training mit Malto).

Vor dem Training: 30g Whey- Shake
Nach dem Training: 50g-60g Whey.....Wie viel Malto?


auf wie viel ml ist egal, oder?....150-250ml?
Was sagt ihr?

Zitat:

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Zitat von Nipsy

Also Leute, ich bin mir jetzt nicht so sicher wie viel Whey bzw. Malto ich in meine Shakes tun soll. Wie gesagt hab ich vor, immer VOR und NACH dem Training ein Shake zu nehmen (NACH den Training mit Malto).

Vor dem Training: 30g Whey- Shake
Nach dem Training: 50g-60g Whey.....Wie viel Malto?


auf wie viel ml ist egal, oder?....150-250ml?
Was sagt ihr?

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Immer wieder amüsant um welche Faktoren sich Anfänger sorgen machen ^^, aber um deine Frage zu beantworten wie viel Malto du nehmen sollst,rechne ca 0,5g pro kg Körpergewicht und gut ist .
Ausserdem finde ich 50-60g Proteinshake nach dem Training auch übertrieben,bleib doch bei den max.35g vorher sowie nachher und mach doch keine unnötige Wissenschaft daraus (;