Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

Hat einer das rne ma mit yohombin hcl kombiniert, weiß nicht ob ichs mir einbilde aber fühlt sich so an obs synergetisch wirkt, werd das mal weiter beobachten vieleicht hat einer noch ne erfahrung dazu?

Eine Frage noch schnell....wieviel Gramm Kokosöl sind denn so angebracht ?

Und wie zum Geier soll ich diese Fettmasse aus dem Glas (ist heute per Post gekommen) zu mir nehmen :D

Gibts da irgendwas "leckeres" ? Oder einfach nen Löffel und runter damit ? O_O *ugly*

Zitat:

---

Zitat von turbo-d

hi, wenn du das bundle bestellst hast dann solltest du RNE V2 am besten morgens nehmen
so wie es hier fast jeder macht am besten zusammen mit kokosöl nur keine milchprodukte und
auf nüchternen magen. idealerweise 15g eaas, kokosöl, RNE und fischöl direkt nach dem aufstehen.
vor dem training dann das basic zusammen mit deinem booster und/oder den bcaas + fischöl.
auch hier kannst du nochmal kokosöl dazu nehmen das erhöht generell die bioverfügbarkeit von substraten
und gibt nochmal nen netten boost im training vor allem wenn man nüchtern trainiert oder sich halbwegs nach
CBL ernährt

---

Zitat:

---

Zitat von Mindhack

Eine Frage noch schnell....wieviel Gramm Kokosöl sind denn so angebracht ?

Und wie zum Geier soll ich diese Fettmasse aus dem Glas (ist heute per Post gekommen) zu mir nehmen :D

Gibts da irgendwas "leckeres" ? Oder einfach nen Löffel und runter damit ? O_O *ugly*

---

10gr, löffel und runter damit.

Kokosöl ist doch lecker.

Zitat:

---

Zitat von *Tiger91*

Kokosöl ist doch lecker.

---

Das ist mir auch beim ersten Löffel grade aufgefallen ^^

Es war also recht angenehm :)

Mal sehen wie der Tag und das Training so wird heute :)

Wie lange sollte man erfahrungsgemäß so ca mit dem Frühstück warten nach der RNE Einnahme morgens ?

Und das BASIC relativ kurzfristig vor dem Training oder 60 min davor wie auf der Packung angegeben ?

würde minimum 30min. warten. basic ca. 20-30min. vor dem training. im morgenshake nehm ich immer 50ml kokosmilch, sind dann ebenfalls 10g reines fett und verleiht dem shake nen richtig guten geschmack.

Zitat:

---

Zitat von turbo-d

würde minimum 30min. warten. basic ca. 20-30min. vor dem training. im morgenshake nehm ich immer 50ml kokosmilch, sind dann ebenfalls 10g reines fett und verleiht dem shake nen richtig guten geschmack.

---

Moin Turbo!

Alles klar, danke für die rasche Antwort :)

Kann ich mir dann 30 min hinterher auch schon meine Haferflocken mit Milch genehmigen zum Frühstück ? Oder sollte ich damit längere Zeit warten mit Milchprodukten ?

Eine andere Sache, was genau hat es mit dem Turbo-X2 auf sich ? Darüber hab ich hier auf den letzten Seiten nichts gefunden...

Zitat:

---

Zitat von Bach0212

Hat einer das rne ma mit yohombin hcl kombiniert, weiß nicht ob ichs mir einbilde aber fühlt sich so an obs synergetisch wirkt, werd das mal weiter beobachten vieleicht hat einer noch ne erfahrung dazu?

---

kann dir in ein paar monaten mehr dazu sagen dann teste ichs auch. deshalb will ich auch zero carbs fahren morgens vor der einnahme... denke die kombi sollte sehr gut sein..

Zitat:

---

Zitat von Mindhack

Moin Turbo!

Alles klar, danke für die rasche Antwort :)

Kann ich mir dann 30 min hinterher auch schon meine Haferflocken mit Milch genehmigen zum Frühstück ? Oder sollte ich damit längere Zeit warten mit Milchprodukten ?

Eine andere Sache, was genau hat es mit dem Turbo-X2 auf sich ? Darüber hab ich hier auf den letzten Seiten nichts gefunden...

---

warte lieber 1/2 - 2 stunden mit milchprodukten! Turbo-x verbessert den pump...

Doppelpost (sorry).

Also das yohi nehm ich wieder raus is mir zu heftig, der pump mit rne is abnomal, man fühlt sich im training wie unter strom und die pumpe arbeitet wie sau, hab auch kein weiteren booster noch dazu gestack bzw stims das rne hat da voll gereicht. Würde es auch nicht empfehlen weil der cortisonpeak dann wahrscheinlich heftig ausfällt.

Also so mal für eine besondere einheit 2.5mg zum rne aber net als dauersupp.