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Servus Freunde des Eisens!
Ich hab mir gedacht, dass ich jetzt auch mal ein Pic von meinem 18-jährigen Hackkörper reinstelle. :-) Wiege zur Zeit so um die 90 kg und bin 178 cm groß. Armumfang liegt bei 45 cm. Bei Gelegenheit werde ich natürlich mal gescheite Bilder nachreichen. Soll ja nur ma ein kleiner Vorgeschmack sein.:)) Achja die Trainingsdauer beträgt 2 Jahre. Viel Spass!
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Zitat:
Zitat von Kurgebeat
hui, das ist für 17 auf der größe verdammt gut, bilder wo ich 17 war hast du ja gesehen nehm ich an? :)
schau mal das du auf das muskelgefühl in brust und rücken achtest... zudem musst du auf der größe sehr auf die waden achten, ich habe auch verdammt schwache waden, wobei das aber auch an der länge der unterschenkel liegt... experementier mal ein wenig mit dem training rum dann wirst du sehen was für dich klappt, deine ausgangsbasis schätze ich als deutlich besser als meine ein, mach was draus!
deine Bilder habe ich gesehen mit 17 jap.
Das mit dem Muskelgefühl ist so ne Sache bei mir, langsam wird es besser, aber ich bekomme es nie hin das ich meine Brust, bzw. Rücken richitg spüre, aber ich arbeite dran, solang alles wächst bin ich zufrieden...
zur ausgangsbasis... hmm jo, wart ma...
habe noch n bild gefunden das genau n jahr alt ist...
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ich und mein bruder
ich . - > 1.75m
65kg
5 monate training
er . - >1.76
65kg
5 monate training
die ersten zwei sind meine
die letzten zwei von meinen bruder.