Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

Bitte Bilder reseizen

wie? :sorg:

Zitat:

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Zitat von H4x0r1337

moin
14 jahre, 1,72m , 55kg...hab durch bodybuilding 12kg zugenommen... trainiere seit 9 monaten


*** edit: ein wunder, dass das hochgeladen wurde :salook: .. ich habs dir mal angepasst.. schließlich fangen wir alle mal klein an ;-) (LG, Schnulle85) edit ***

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Du hast 43 kg gewogen? Wieso trainierst du schon mit 14? Warste beim Doc?

ja...hatte mal probleme mit meiner schulter.war da auch beim krankengymnastik.mir wurde empfohlen weiter zu trainieren.

Zitat:

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Zitat von H4x0r1337

moin
14 jahre, 1,72m , 55kg...hab durch bodybuilding 12kg zugenommen... trainiere seit 9 monaten


*** edit: ein wunder, dass das hochgeladen wurde :salook: .. ich habs dir mal angepasst.. schließlich fangen wir alle mal klein an ;-) (LG, Schnulle85) edit ***

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1,72m mit 14 jahren was?!
Ich fühl mich mit meinen 1,77m langsam echt klein.
Zu den Bildern kann man noch nicht viel sagen, aber wäre cool wenn du so im jährlichen Abstand immer mal wieder neue Bilder reinstellst!

Zitat:

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Zitat von Basti @ Rgbg

für 11 monate, sollte es denn wirklich wahr sein, kann es immernochnich glauben :salook: , ne wirklich mehr als sehr gute leistung, bist aufm richtigen weg, einige schaffen das nichmal nach 2 jahren, egal was du machst, mach es weiterhin so :respekt:

aber eins würde mich noch brennen interresieren, deine beine. :evil:

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so, ist mir grad wieder eingefallen, dass die doch jemand sehen wollte...

hallo
naja zu mir
bin 16 jahre 159cm groß (klein)
50kg körpergewicht
train seit september 08 mit 43kg

machte am anfang 2 monate gk training
und dan 3er split

leistungen
bd 50kg 6x
kb 65kg 7x
kh 80kg 5-6x
fleigende 16,5je hand
kh schrägbanddrücken 22,5je hand 5wh
scottcurls mit sz 34kg 5-6wh
vorgebeugtes lh rudern 45kg 6wh
schulterdrücken mit kh 20kg je hand 6wh
frontheben 12kg je hand
french press 30kg 6wh
dips +15kg 10wh
beinstrecker 50kg 5wh
beinbeuger 35kg 7wh
latziehn 60kg oda klimzug +10kg 6-7wh
schrugs 80kg langhantel 10wh ,oda 35kg kh 10wh

bitte um kritik und vielleicht um tips

mfg Fritz

ps: beine kommen noch hab zurzeit kein foto zurhand

Mehr essen!
Sonst siehts anständig aus ;)

2 Jahre Training Anfangs gewicht 60kg nun 75 ... angefangen mit 3er split nun 4er split.


http://www.fotos-hochladen.net/thumb...d3pm_thumb.jpg

mal ein schnappschuss von meinen stelzen (sorry für die quali)
17 jahre alt