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naja... beim mr.o werd ich in diesem leben wohl nicht mehr teilnehmen... aber danke für die beiträge... das motiviert mich... ab januar werd ich dann mal versuchen 15kg draufzupacken. mal sehen ob s gelingt.
eins steht aber wohl mittlerweile fest... 2006 keine wettkämpfe.
gruss markus
15 Kilo mehr? ;)
http://img395.imageshack.us/img395/8...chtcopy6nn.jpg
a... momentan hab ich 105kg etwa ausser form... mit 120 fühl ich mich ganz wohl :-)
gute arme :-)
noch n paar dicke bilder...
noch n paar dicke bilder...
oh je ... warum ist das so gross???????????????
du bist nun mal so breit.tja bei 50er armen reicht A4 format nicht mehr aus. :rock:
Hi Markus,
wo trainierst Du denn mittlerweile ? (nach dem Wegzug aus dem Frankfurter Raum)
Ansonsten ein fohes Fest & guten Rutsch
für "Buddy" "Moni" und "Dich"
Gruss Charly :winke: :bier:
sieht sehr geil aus, in etwas mein Ziel ;)
wie schwer bist du auf dem letzten Bild ?
auch von mir schöne Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2006 !!!
@charli
hab seit 4 monaten nicht trainiert. ab januar fahre ich zum beintraining nach kelsterbach wenn ichs zeitlich schaffe. ansonsten im bodygym mannheim oder fit.center ruh bürstadt.
auf dem bild hatte ich ca115- 118 kg... war in der vorbereitung auf die deutsche diesen jahres.
alles gute für euch
markus