legs training. wideo. november 2015
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...c6&oe=56AC1F78
link: https://www.facebook.com/GaspariNutr...6180790940635/
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legs training. wideo. november 2015
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Geile Kniebeugen, da gibt es mal nix zu meckern...;)
Komisch irgendwie. Scheint, als hätte er aus dem Quadabriss gelernt. Ich finde seine Beinübungen von der Ausführung her echt gut... Oberkörper hingegen kagge...
Zugegeben, die Ausführung ist wesentlich besser als bei seinen Oberkörperübungen. Ich denke aber, dass dieser Umstand eher der Übung geschuldet ist. Was will man denn bei Kniebeugen groß Abfäschen oder mit Schwung arbeiten? Wenn er da mit noch mehr Schwung (langsam ist das ja nun auch nicht wirklich) runtergeht drückt ihn die Schwerkraft einfach auf die Matte.... Ich behaupte jetzt mal ganz frech: Der Wille zum be*******en ist da, blos die Übung lässt es nicht zu :pZitat:
Zitat von Nordmann979
wideo of training. november 2015
https://fbcdn-vthumb-a.akamaihd.net/...3976bf95be349d
link: https://www.facebook.com/officialbra...51408568338062
chest workout. november 2015
https://vimeo.com/106218200
Ich habe mir jetzt die ersten 2 Übungen angeschaut und dann gleich wieder abgeschaltet! T:Zitat:
Zitat von Arnold
Mittlerweile find ich Branch eig ziemlich sympatisch, aber das LH SchrägBD kann man sich echt nicht anschauen..Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Das Video ist btw. von 2014....
Brutaler Mist, das steht leider fest...
Trotzdem motivierender als viele der sauber trainierenden Schnarchnasen...:P
#BeastMode ON don't skip your Saturday workout!!!!
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