Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

Meine Beine mit 19 ;-) bin jetzt 20

Achso waren ca 87kg auf 164cm ....

dafür haste aber auch ordentlich genascht, oder? :D
das sieht ja krank aus ^^

Grad 18 geworden aber eher Kraftsportorientiert :-) , deshalb auch bissl speckig.
1,83 und ca 90 Kg

ja sieht gut aus...
wie lange trainierst schon und ie sind deine Kraftdaten?

Zitat:

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Zitat von Mark83

einmal mit 17 (75kg rum) und einmal mit 19 oder vielleicht schon 20 (85kg rum), auf dem dritten bild mit 22 warens dann 100kg rum, seitdem ists vorbei mit den 5kg/jahr:crybaby:

größe übrigens 1,86

mit der figur war ich damals der superheld in der schule, die 100kg gefallen den mädels allerdings nicht mehr :))

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Wieso bin ich 5kg schwerer, 3cm größer und seh trotzdem nicht so aus wie du auf dem ersten Bild?? :crybaby:

Zitat:

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Zitat von Achri

Grad 18 geworden aber eher Kraftsportorientiert , deshalb auch bissl speckig.
1,83 und ca 90 Kg

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Ist das dein Homestudio? Wo hast das geile Shut up... Plakat her?:loveyes:

Ja is mein Homegym.
Das Plakat hat mein Bruder übers Internet bei ner Druckerei drucken lassen.
Trainiere nun so 2,5-3 Jahre aber mit richtung Powerlifting grade erst angefangen.
Momentane Kraftleistungen weiß ich nicht genau, da ich die Techniken grade nur perfektioniere und keine Maximalversuche weiß. Aber Trainingsgewicht ist grad

BD 95/3x3
KB 110/3x3
KH 155/3x3

grüsse

achri

@ TrYaGain:

Der obere Rücken ein Relief, der untere Rücken nur zu erahnen. Vielleicht etwas übertrieben, aber daran würde ich arbeiten.

Ansonsten nicht schlecht.

Das war im Dezember 06.

http://img508.imageshack.us/img508/2...anntyh9.th.jpg


Das ist aktuell vom letzten monat.

http://img134.imageshack.us/img134/4...onateh9.th.jpg

Dies auch:

http://img266.imageshack.us/img266/1...onathy2.th.jpg

EDIT: Achja^^ beine habe ich auch. Und entschuldigt die schlechten posen.

ich seh nur gelbe frösche, nutztdoch einfach mal die anhang-funktion hier...