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es schäumt ich sauf es trotzdem, schütte n schluck wasser nach und dann den rest runter.
Es gibt geileres was ich morgens trinke könnte aber was wirkt, schmeckt halt nicht immer. Dazu noch paar kapseln Extrakte etc. und magengrummeln bis zur ersten Mahlzeit ist garantiert.
soo leute die erste fuhre olive leaf extrakt ist ausverkauft! zum glück hab ich rechtzeitig nachbestellt, die neue lieferung sollte übermorgen also mittwoch eintreffen, ab dann kann ich wieder verschicken.
alle bisherigen bestellungen wurden heute versendet!
vielen dank an euch für euer vertrauen in meine extrakte! :winke:
Welches Einnahme-Schema für den Olivenblatt-Extrakt hat sich bei dir denn bewährt? 500mg morgens + 500mg abends?Zitat:
Zitat von turbo-d
Nochmal kurz zum T-Booster: Hemmt Casein die Aufnahme hiervon? (Als Pre-Schlaf...)
300-500mg 1-2x täglich morgens und pre-workout.Zitat:
Zitat von alKapone
ja milchprodukte hemmen nach wie vor die wirkung jeglicher extrakte.
danke dir für die schnelle Antwort. Habe heute früh mit dem Olive Leaf Extract begonnen - 300mg zum morgendlichen Stack! Später dann nochmal Pre-WO.
Offtopic:
Wie gewährleistest du die Aminosäurenversorgung über Nacht wenn du zwecks Extraktaufnahmehemmung auf Casein ja verzichten musst?
eier.......Zitat:
Zitat von alKapone
ich überlege ob ich als stim/fatburner add on zum RNE eine 50:50 higemanine-hordenine mischung anbieten soll, der mix kommt wirklich unglaublich gut, hilft mir gerade merklich den KFA zu senken und macht mental extrem was her, ich habe keine stimmungstiefs mehr und in verbindung mit RNE bringt es die wirkung der extrakte noch etwas besser zur geltung bzw ergänzt es die wirkungsweise merklich und man benötigt dafür nichtmal koffein, bewirkt aber einen solchen effekt. würde für 10g d.h. je nach dosierung (50mg-100mg) also 100-200 portionen 15€ nehmen, denke das sollte niemandem ein loch in die geldbörse brennen ;)
Feedback zum Olive Leaf Extract:
Stack heute früh:
- RNE V2
- 10g BCAA
- Vitamin D3 + K2 + Kurkuma
- 10g Kokosöl
- 2 Fischölkapseln
- 500 mg Olive Leaf Extract
habe keinen Unterschied zu sonst gemerkt.
Dann Pre-Workout:
- RNE Basic
- 1 Scoop Crank HC (Half Caffeine)
- 200mg Turbo-X
- 300mg Olive Leaf Extract
Was soll ich dazu sagen?... es war einfach nur noch abartig, ich hätte nicht gedacht, dass der OLE so viel rausholt. Hatte heute ein Push Training und wollte einfach nicht mehr aufhören zu trainieren, habe jetzt 1 Std. nach dem Training einen schmerzhaften Pump im Trizeps - kann den Arm nicht mehr ganz ausstrecken!
Unglaublich, was dieser Extrakt rausholt - muss jetzt etwas herumexperimentieren, aber kann jetzt schon sagen, dass er mir mehr gebracht hat als Turbo-X V1 oder V2 !
Bin sehr gespannt wie es erst sein wird, wenn ich den Extrakt mal 2 Wochen+ genommen habe
DANKE TURBO!
Klingt gut, in 3 Wochen gibt es Weihnachtsgeld :winke:Zitat:
Zitat von turbo-d
alles klar dank euch! cooles review @ alkapone!
der 50:50 fatburner-stim-mix ist jetzt ebenfalls verfügbar!
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=160680