mich würden wirklich mal seine kraftdaten zu seinen bestzeiten interessieren. die von franco auch..
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mich würden wirklich mal seine kraftdaten zu seinen bestzeiten interessieren. die von franco auch..
aus "Stark werden - Stark bleiben" von Franco Columbu, S. 47Zitat:
Bankdrücken ist die beste Einzelübung im Brusttraining. Hier hielt ich mit 220 Kilo lange den Weltrekord in meiner Gewichtsklasse.
hab ich auch gelesen. beugen, heben von beiden wär noch interessant..Zitat:
Zitat von phobe
...
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Zitat:
Zitat von The Usher of Destruction
:gruebel: .. und was willst du uns damit sagen??? Das er keine 25 mehr ist???
Nur zur Info.. daas wissen wir schon T:
Sieht doch noch spitze aus für sein Alter. >)Zitat:
Zitat von The Usher of Destruction
Was soll der Quatsch? Ich poste hier Bilder, will hier niemandem irgendwas damit sagen, wie du vielleicht siehst kam in meinen Posts hier öfter mal aktuelleres Material vor.Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
:d_up:Zitat:
Zitat von XS1CHT:)
habe ich jetzt mal überlesen... :-)Zitat:
Zitat von The Usher of Destruction