Cola ligt- sinn oder unsinn?

Zitat:

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Zitat von tramway

Zitat:

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Zitat von Lord Phese™

Trinkst du denn viel Cola/Kaffee etc.? Gx
LP

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Ääääääääääh, bis jänner 3 liter cola pro tag, aber kein light. Wenn keins da war, is meine frau sogar mitten in der nacht weggefahren und hat mir eins von der tanke geholt. Jetzt bin ich aber clean , möchte aber trotzdem ab und an mal cola light trinken.

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:vogel:

deine Frau liebt dich

das einzigste was ich zu bemängeln habe ist das da coffein drinne ist...


wie wir alle wissen ist coffein nen sehr netter trainingsbooster und auch in der diät (ECA) nicht zu verachten, wenn man sich aber jeden tag mit dme zeugs zuschüttet wirkt coffein ja kaum noch.... -> toleranzbildung...


ausserdem ist das gesöff sauteuer, aber mal nee abwechselung zu imemrn ur wasser...

die Toleranzbildung ist aber reversibel. Einfach mal eine zeit lang kein Coffein mehr konsumieren, da reicht schon eine Woche

kann man nicht zuckerkrank vom ganzen süßstoff werden?

Eigentlich nicht. Gx
LP

Soweit ich weiss bekommt man doch von Süßstoff mehr Hunger. Also das was man durch den Süßstoff an Kalorien einspart gleicht man später durch mehr Essen wieder aus.

Wenn du dich nach einem festen EP und nicht nach Hungergefühl ernährst hat Light also keinen Haken, andernfalls könntest du auch gleich beim normalen Coke bleiben.

Das ist zumindest mein Wissensstand zu der Süßstoffangelegenheit. Keine Ahnung ob das noch up to date ist.


Gruß, -r2-

Hi,

ich hab jahrelang (im Moment etwas mehr Mineralwasser) nur Cola light und Kaffee getrunken, war gar ken Problem. Es bekommt nicht jedem, aber wenn Du dich damit ok fühlst dann kannst Du es unbesorgt trinken...

Es gibt Leute die sind der Meinung dass der Süßstoff irgendwelche negativen Auswirkungen hat von wegen Insulinausschüttung oder so aber da hab ich nichts von gemerkt. Also zumindest kann man das nicht verallgemeinern.
Ich halte mindestens 1 Liter Cola light pro Tag für absolut unbedenklich, spreche aber nur aus eigener Erfahrung, habe da keine Klug*****zer-Studie.

Gruß

Hi,

ich hab jahrelang (im Moment etwas mehr Mineralwasser) nur Cola light und Kaffee getrunken, war gar ken Problem. Es bekommt nicht jedem, aber wenn Du dich damit ok fühlst dann kannst Du es unbesorgt trinken...

Es gibt Leute die sind der Meinung dass der Süßstoff irgendwelche negativen Auswirkungen hat von wegen Insulinausschüttung oder so aber da hab ich nichts von gemerkt. Also zumindest kann man das nicht verallgemeinern.
Ich halte mindestens 1 Liter Cola light pro Tag für absolut unbedenklich, spreche aber nur aus eigener Erfahrung, habe da keine Klug*****zer-Studie.

Gruß

Zitat:

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Zitat von -r2-

Das ist zumindest mein Wissensstand zu der Süßstoffangelegenheit. Keine Ahnung ob das noch up to date ist.

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Ist es nicht, war es nie.

http://www.bbszene.de/text.php4?id=179


Gruß,
ilpadre

Zitat:

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Zitat von Sculpture

kann man nicht zuckerkrank vom ganzen süßstoff werden?

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Denke auch nicht, is ja kein richtiger zucker