Was für ein überkrasses Wachstum hast du denn nach zwei Trainingseinheiten? #popcornZitat:
Zitat von Ronny_N
Deftigen Pump gibts durch Isos, das heißt aber noch nicht das du effizient Wachstumsreize gesetzt hast.
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Was für ein überkrasses Wachstum hast du denn nach zwei Trainingseinheiten? #popcornZitat:
Zitat von Ronny_N
Deftigen Pump gibts durch Isos, das heißt aber noch nicht das du effizient Wachstumsreize gesetzt hast.
muahaha geil.Zitat:
Zitat von Ronny_N
Nach 6 Wochen hast du dann Arme wie Rühl
der plan ist durchweg schrott...
hier fehlt es eindeutig an logik aber wenn du davon überzeugt bist, immerzu:gruebel:
Beintrizeps == Beinstrecker ?? :gruebel: