Creatin notwendig?

Es geht auch ohne, keine Frage (Frage: haben Arnie & Co bereits Kreatin supplementiert?).

Aus eigener Erfahrung (ich esse kein Fleisch) sage ich, dass es mit Kreatin besser geht. Vorausgesetzt man springt darauf an.

Zitat:

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Zitat von nip

Ja ne is klar. #spank

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Ein bißchen spass muss doch auch mal sein!:ratlos: :-)