Eine kurze Frage zu den beiden Klimmzug-Versionen: stylor hat ja geschrieben, dass ihm die OG-Version leichter fällt. Sind die Klimmzüge im UG generell schwieriger oder ist das individuell verschieden?
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Eine kurze Frage zu den beiden Klimmzug-Versionen: stylor hat ja geschrieben, dass ihm die OG-Version leichter fällt. Sind die Klimmzüge im UG generell schwieriger oder ist das individuell verschieden?
Zitat:
Zitat von pikku
Das ist sehr individuell. Ich komme im Untergriff besser klar.
Wie schnell ging das denn jetzt?! *staun*
Werd das nächste Mal einfach beide Versionen testen.
Vielen Dank für die Antwort!
Zitat:
Zitat von pikku
Kein Problem. #popcorn
noch eine frage:
und zwar wie ist es den mit den aufwärmen, zurzeit mache ich es so:
Bsp Kreuzheben
2 Aufwärmsätze 60% 80% - 3 Sätze 100% 8 wdh 7wdh 6 wdh
und was is dann MP wenn die hakn nicht zusammen sind? frontdrücken im stehn?..schulterdrücken stehend? #popcorn
Zitat:
Zitat von jetztaber
:professor:
und welche ausführung ist vorteilhafter? könnte mir vorstellen das man beim frontdrücken mehr gewicht bewältigen kann...:gruebel: