Trainingsplan sinnvoll?

und stell dir vor du bekommst so einen dicken Bizeps, dass du dein gewehr nicht mehr im anschlag halten kannst. nicht auszudenken....:gruebel:

Ja echt komisch, dass hier noch nie jemand Angst hatte, einen zu großen Bizeps zu bekommmen.


"Ich trainiere meinen Oberkörper nicht mit, weil der ist eh schon so muskulös, da ich 2x die Woche Golfen gehe."


Bei den Beinen kommt so ne Aussage aber fast jedes mal...