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Meine ******, nur weil das meinem Ideal entspricht braucht ihr mich doch nich gleich flamen. Wollte halt nur wissen, ob es überhaupt möglich (naja möglich warsch schon, aber eher gesund ist) sonen niedrigen KFA zu halten. Ob ich davon "willige und pubertäre Chicks" bekomme, sei mal dahingestellt, das ist nicht der Grund warum ich trainiere.
Geht auch ohne Stoff und mit viel Disziplin --->böses Fremdforum --->
http://www.team-andro.com/phpBB3/der...0751-1770.html
http://www.youtube.com/watch?v=_QyYaPWasosZitat:
Zitat von dindorax
:professor:
danke , nur von stoff war nie die rede, hab nie was genommen und bis jetz auch nicht vor.Zitat:
Zitat von KinA-
ehm find leider nichs auf der seite, was mir meine frage beantwortet. falls da bild oder so zu sehen ist,kannst es vlt hier posten?
Ganzjährig so einen KFA zu halten ist fast unmöglich und an weiteren Muskelaufbau braucht man natural dann erst garnicht zu denken.
Typische "Terminform".
Es gibt ein paar genetische Wunderkinder, aber für das Gros sieht es wie oben geschrieben aus.
Vielen Dank.Zitat:
Zitat von Grammostola
Frag mal Frank :|Zitat:
Zitat von Grammostola
(s.o; er hat keine gute Genetik nach seinen Aussagen)
Wenn man gewisse Lebensmittel über Bord wirft und gewisse Richtlininen befolgt .... wird man doch wohl nen niedrigen KFA halten können.
(Nichts Haferflocken Reis z.b.)
Zum Aufbauen braucht man aber eine gewisse Substanz.Zitat:
Zitat von KinA-
ich denke hier gehts auch eher um aufbauen bis der körper an muskeln dem bild ähnlich ist, dann diäten und so halten
wer ist denn dieser frank?könnt ihr mal bilder von dem posten?