ich bin jetzt nicht wirklich erfahren oder sonst irgendwas, aber ich glaub nicht, dass man da noch sehr viel fett (<10 kg ??) wegbekommt. schaut jetzt schon meiner meinung nach schön definiert aus..
lg Martin
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ich bin jetzt nicht wirklich erfahren oder sonst irgendwas, aber ich glaub nicht, dass man da noch sehr viel fett (<10 kg ??) wegbekommt. schaut jetzt schon meiner meinung nach schön definiert aus..
lg Martin
kraftdaten und umfänge wären für mich sehr interessant :)
nicht nur fett, hauptsächlich gehts um das wasser, welches raus muss.Zitat:
Zitat von M4rtin
schon klar, aber das bekommt man ja innerhalb von ein oder zwei wochen raus, oder?
sieht sehr gut aus !! alles gute für die vorbereitung!:rock:
p.s respekt,wie du da mit der 80 kilo hantel hantierst!:respekt:
sieht echt gut aus. :daumen:
aber wer ist das eigentlich? :ratlos:
Ich :salook:Zitat:
Zitat von m0rtimer198
Das ist der Freund von Schnulle, als body02 hier unterwegs.
Wenn du mal genau hinschaust, kannst du die Sternverschlüsse erkennen.Zitat:
Zitat von Daninjo
Es handelt sich somit sehr wahrscheinlich um normale 30er Kurzhanteln mit Gewinde, wo einfach die entsprechenden Scheiben draufgepackt wurden, Sternverschluss drauf und zugedreht.
nimmmal mehr gewicht und lass schnulle ein wenig mehr ackern ;)
respekt von mir. sieht top aus. immer wieder beeindruckt von euch zwei.
Starker Rücken und starke Schultern. :shock:
Hat der auch Beine? :D