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Alter wasn bei dir kapputt das ist echt extrem schlimm :gruebel: :gruebel:
nicht ... -.- T:
Ich würde einfach sagen kann man nix machen ;D Geh mal zum Arzt wenn es dich selber so stört und vllt schreib er dir ein Rezept für Krankengymnastik :salook:
Das wäre mein Rad(t)
Das ist kein Hohlkreuz... das sieht mehr nach dicker Hüfte aus :bierle:
Trainingsbegleitende Maßnahmen:
- Dehnen der Brustmusk.
- Dehnen der Hüftbeuger
- Dehnen der vord. Oberschenkel
- kräftigen von Bauch und unterem Rücken
- kräftigen der hinteren und inneren Rückenmusk.
- Kräftigen und dehnen der hinteren Oberschenkel
Hoffe, das hilft etwas....
Auweia, echt übel!
Ich habe aber auf deinem Bild sofort erkannt, woran es liegt!:professor:
Du nimmst die falsche Zahnpasta!;-)
Spaß beiseite! Ich kann auf dem Foto echt kein übermäßiges Hohlkreuz erkennen!?
Zitat:
Zitat von dennis2
Wieso?
Ich konnte keine fehler finden!:asmoker: #popcorn
Wundere mich manchmal wie es manche schaffen sich überhaupt hier anzumelden.
Topic:
Wenn du solche probleme hast solltest du zu allererst mal zum hausarzt gehen.
Die tipps von hier sind zwar ok aber helfen können wir dir nicht.
Also telefon in die hand und deinen arzt anrufen.
Viel erfolg.........:-)
Man, Trainier weiter und jammer nicht ! Hast kein Hohlkreuz und siehst gesund aus ...
Ich erkenne sofort , dass du falsch trainierst ! Hast mehr Brust und Arme , aber einen schwachen Rücken und Schulter !
Du musst deinen ganzen Körper trainieren, so verunstaltest du es nur !
Also immer daran denken ... Beine Rücken Brust ... da sind große Muskeln, bei denen man mehrere Sätze durchführen kann !
Hau di nei ! :daumen:
lg jason
Hi Freddy
habe auch erst auf die Zahnpasta getippt. Aber da ist was ganz anderes hohl.
Außerhalb der Tube. :respekt: Zumindest der Unterhaltungswert ist ok.
Paul
aufm foto siehts so aus, als hättest ne zahnbürst im ***** xD #popcorn