Bodybuilding und Fußball

siehe Markus Rühl......
oder????

also bis jetzt hab ihr mit euren meinungen sehr geholfen.
denn meinem freundeskreis teilten sich die meinungen.
der eine sagte, du mußt viel essen und bloß nicht aufwärmen wie, fahrad fahren oder sonstiges konditionstraining form BB, sonst könne man nicht aufbauen.
und die anderen meinten, konditionstraining wie z.b fußball sei gut aber alles was über 45 minuten gehe würde man an masse verlieren.

also ich persöhnlich habe bis jetzt die erfahrung gemacht, daß mann bei einer größe von 1,71 cm und einem wunschgewicht, z.z 80 kg, von ungefähr 90 kilo es glaube ich nicht`s ausmacht fußball zu spielen. zwar ist man nicht mehr so schnell, aber ich will ja auch ken profie werden.

denken wir doch mal an einen, name fällt mir grad nicht ein, schwarzen englichen spielen. der sieht auch extrem massig aus und trotzdem spielt hervorragend fußball.
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Fazit: solange man nicht unbedingt über 100kg wiegen möchte, denke ich ist fußball oder gleichwertiges konditions - sport gar kein thema. oder?

Zitat:

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Zitat von Hegl

Ich hab irgendwann mal so nen Bericht über nen Nachwuchsfootballer gesehn, der unbedingt auf 150kg kommen wollte, da auf dieser Position(keine Ahnung was, kenn mich beim Football nicht gut aus) in den letzten Jahren die Spieler alle 150+kg gewogen haben.

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Schätze das sind die Linespieler, die müssen sich hauptsächlich gegenseitig wegschieben, ein bisschen wie Sumoringer.

@jasin777
Muskeln machen schnell nicht langsam!!!

Zitat:

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Zitat von baster

soso quatsch @hegel .mehr essen bedeutet mehr gewicht ,mehr gewicht bedeutet ,mehr belastung für die gelenke, beim fussball speziel sprungelenk und knie und wen du mal 90-100 kilo wiegst dan erklär mir mal wie du mit fussbal deine kondition steigern willst?da steigerst nix mehr den nach 25-30min.kicken mit so hohem gewicht da bist kaputt bevor du deine kondition merklich steigern kannst!

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Also zu meinen besten Zeiten Konditionsmäßig fürn Fußball wog ich 92kg , hab davor Leichathletik gemacht und wog da 20kg weniger, war aber im Vergleich nich so Sprintausdauer stark was du eigentlich nur im Fußball brauchst. Natürlich konnt ich zB 10km nich mehr in 35min laufen, was ich auch nich gebraucht hab. Hatte natürlich ne sehr gute Grundausdauer, aber soviel spielt das Gewicht nun auch nich.

Ich bin ja kein Sportwissenschaftler, aber die Profiläufer sind auch relativ msukulös, also kann ich mir nicht vorstellen, dass es schadet, ich trainier neben Kraft auch immer Ausdauer und bau dadurch ja nur Fett und keine Muskeln ab und mach noch anderen Sport..
Kann abre auch sein, dass es nach Jahren BB`S anderen Sportarten entgegenwirkt.. Einfach den Fitnesstrainer fragen (würde ich zumindest tun, da die bei uns relativ kompetent sind *G*9

Zitat:

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Zitat von Hegl

Ich hab irgendwann mal so nen Bericht über nen Nachwuchsfootballer gesehn, der unbedingt auf 150kg kommen wollte, da auf dieser Position(keine Ahnung was, kenn mich beim Football nicht gut aus) in den letzten Jahren die Spieler alle 150+kg gewogen haben.

Naja, wie schon andere auch gesagt haben, Fussball wird dem BB wohl nicht schaden, und BB dem Fussball wohl auch nicht, solange man eben nicht übermäßig an Masse aufbaut.

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ich hab die reportage auch gesehen! war alles untertitelt, und da ist dem sender ein fehler unterlaufen. der footballer hat dauernd von 300pfund gesprochen, was der sender mit '150 kilo' übersetzt hat, was falsch ist.
der typ(amerikaner) meinte natürlich lbs, also nur ~120 kilo

Ok, wenn die das falsch umrechnen..
Aber 300 amerikanische Pfund sind doch 135kg.
Naja, sagen wir er war ziemlich schwer und spielte Football :)

Des ist natürlich möglich! ich spiele auch fussball und mache krafttraining, mich hat des krafttraining sogar einige schritte weiter gebracht im fussball! du musst halt nur schauen das du weiterhin konditionstraining machst, sonst wirds halt mit der kondition orgendwann probleme geben!

So eine ähnlich Frage hab ich mir auch gestellt...
Will schon so 100 Kilo wiegen ...
Bin aber 193 ... Ist es dann eher vertragbar?
Also, dass ich für Fußball Fit bleibe...


Mfg.

PS.: Es gibt ein Fußballer der bestimmt 100 Kilo wiegt!
van beuten... (hsv)