Ein interessanter heavy/light plan den ich gefunden und etwas umgestellt hab. Kritik?

Zitat:

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Zitat von Sachweh20

Myrdak auf kuschelkurs :zunge:

Aber mal ehrlich,ich finde den ersten Plan auch nicht schlecht,sonst wird doch immer auf die Grundübungen geschworen und darauf konzentriert sich der Te.Und wenn er vier mal die Woche trainieren will ,ist heavy und light doch ok weil 4 mal heavy in der Woche haut nicht hin.Also du deckst aufjeden Fall alle Muskeln ab mit den Grundübungen und wenn du Trotz eventuell nur 30min trainingszeit den Weg ins Studio machen willst,finde ich es ok

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ich denke das ich ca. 45min brauchen werde :D ja mein studio ist nur 5min entfernt :D

Zitat:

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Zitat von Sachweh20

Myrdak auf kuschelkurs :zunge:
k

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ich, nie ... aber ich honoriere es wenn sich mal einer nicht nach nem halben jahr schon als vollprofie aufspielt ;)

und wie gesagt ... probieren geht über studieren ;)

:rock: on

Zitat:

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Zitat von Myrdak

ich, nie ... aber ich honoriere es wenn sich mal einer nicht nach nem halben jahr schon als vollprofie aufspielt ;)

und wie gesagt ... probieren geht über studieren ;)

:rock: on

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ja war ja auch nur nen kleiner Spaß am Rande :professor:

Zitat:

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Zitat von Sachweh20

ja war ja auch nur nen kleiner Spaß am Rande :professor:

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jo klar, wenn ich es anders aufgefasst hätte hättest du de schon gemerkt ;)