Bin neu hier

hier ein bild von meinen beinen

Zitat:

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Zitat von BodyIndex

warum denn nicht?

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...kraftausdauer für kraftsteigerung??:gruebel:

Zitat:

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Zitat von Superfly

solch eine bescheidene qualität ahbe ich bei bildern selten gesehen xD
aber naja sieht schonmal ok aus,

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x2

Zitat:

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Zitat von larsS

...kraftausdauer für kraftsteigerung??:gruebel:

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Würde vielleicht Sinn machen, wenn er ein Plateau überwinden oder generell seine Kraftwerte steigern will, welche ja für sein Gewicht und seine Trainingserfahrung schon etwas dürftig sind, mal dem Körper ein bisschen Abwechslung und Herausforderung bieten.

kraftausdauer wird auch durch maximalkraft gesteigert...

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

Zitat:

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Zitat von Sasin

bilder sind so schlecht , dazu kann man eig garnix vernünftiges sagen ?

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Genau das.

Also ich kann auf den Bildern gar nichts erkennen. Lichtverhältnisse schlecht, die oberen sind so ausgeschnitten dass man überhaupt nicht einschätzen kann ob du 60 kg oder 90 hast.

Bessere Bilder oder dat wird nix :nono: