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Zitat von 2metermann
und jetzt nochmal auf deutsch bitte
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Zitat von 2metermann
und jetzt nochmal auf deutsch bitte
Für Thai boxen die speziellen Thaiübungen wie Entenlauf mit Gewichten oder Medizinball gegen die Wand werfen und fangen für Schlagkraft.
Ich empfehle dir auf Schnellkraft zu trainieren: Explodierende Positive
Gewicht halten
langsame Negative
Beintraining mit hoher Wiederholungszahl 30-50 und es muss richtig brennen
und viel viel laufen und Sprinttraining am bestem Intervall
viel Spaß und wie schon gesagt Sparring ist das Beste
Ich höre bald mit den Thaiboxen auf, ist einfach zuviel für mich geworden. Ist zwar schade aber man merkt doch das man langsam Alt wird.>)
Auch wenns vielleicht nicht ganz zum Topic passt.
Ich wollte demnächst mit CWT/Thaiboxen anfangen und bin selber aber Brillenträger.
Inwiefern ist man dann eingeschränkt bzw. ist dann Kampfsport überhaupt möglich ? Notfalls könnte ich sicherlich auch die Brille während des Trainings absetzen, so schlimm ist es bei mir nicht.
Würde mich über Antworten freuen :)
mit brille kann man vergessen, wirst keinen finden, der mit dir kämpft wenn du das ding aushast. also absetzen. was solll cwt sein?Zitat:
Zitat von bO_ne89
Danke für die Antwort, dann wirds wohl ohne Brille sein, CWT = Cifci-Wing-Tsun ist hier bei dem Verein kombiniert.
Ja mit Brille ist scheizze, habe selber eine. Aber so lange du deinen Gegner beim Sparring scharf sehen kannst dürfte das kein Problem sein. Ist das nicht der fall wird es dir schwerer Fallen Konterschläge anzubringen.
ich bedanke mich bei allen für eure tipps es hat mir sehr geholfen. Wenn ihr mehr Tipps hat bitte eine private nachricht schreiben.
DANKE