Wie Kann Man Zunehmen

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Zitat von steppo25

Mastkur [...] Magerquark und Haferflocken

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Yeah, das ist sinnig. Wenn man eh schon nicht genug reinkriegt, um zuzunehmen, dann am besten auch noch so tolle stopfende, aber kalorisch eher unzulängliche Dinge wie Magerquark und Haferflocken konsumieren. Kluk. K-L-U-K. :professor:

Lass dir doch Fett implantieren! :professor:

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Zitat von steppo25

ZUR SACHE:
Ich kann aus eigener Erfahrung das bestätigen, was der TE äußert/vermutet/annimmt. Ich habe zu meinen besten (verzweifelten) Zeiten bis 8-mal am Tag gegessen. Z.B eine regelrechte Mastkur mit dem auf Magerquark und Haferflocken basierenden Andreas-Standardfrühstück probiert. Soviel, dass das Verdauungssystem das gar nicht mehr richtig verarbeiten konnte, mit sehr unangenehmen Folgen, die ich hier nicht näher erläutere.
Ich warne vor einem "immer noch mehr" fressen - dieser Schuss kann sogar nach hinten losgehen :)

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Vielleicht sagt Dir das, dass Du selbst keine Ahnung hast und daher Deine Weisheiten nicht immer als die ultimative Lösung hier darstellen solltest.

Ich meine das nicht mal böse.

muskeln = positive stickstoffbilanz d.h genug eiweiß...mehr braucht man nicht für muskeln...energie kommt aus kh,s bzw fett...du willst sicher mukkis und nit fett zunehmen