der Turtiainen ist kdk-wettkämpfer und einer der stärksten heber überhaupt. der trainiert komplet anders als bbler und hobby-pumper (nicht böse gemeint). er hebt öffters, schwerer und in niedrigen wiederholungszahlen. er kann keine zughilfen verwenden, da diese im wk nicht erlaubt sind. er kann nicht anders greifen - weil das bei solchen gewichten kaum noch geht. wenn das alles mögliche wäre würde er es ja auch anders machen - der ist ja nicht dumm.Zitat:
Zitat von Unregistered
und daher kann das mal passieren. und wenn du dich im kraftsport umschaust ist er auch nicht der erste dem das passiert.
einem bbler der alle 7-10 tage hebt und dann auch im moderatem gewichtsberreich trainiert dem passiert sowas nicht. es sei den es sind die voraussetzungen erfüllt die lupus beschrieben hat: vorbelastung, hektische bewegung etc.
normal passiert da auch im kreuzgriff nix. hier wird nur wieder kreuzheben mit biegen und brechen als böse-übung hingestellt und das ist diese übung (vernünftig ausgeführt) nicht.
