Dankeshcön für die Antworten!
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Dankeshcön für die Antworten!
selbst wenn es teuer ist, hat es bessere eigenschaft meiner meinung nach als Mono...
Mono geht die hälfte halt immer zu Creatinin und wenn man angenommen noch diätet und AD oder so macht und keine wirkliche Transportmatrix hat zwecks der KH ist es genau so *******, da nie das ganze mono in den Körper gelangen wird, da finde ich doch schon das KRE.... besser...
aber jedem das seine
warum sollte es besser sein? es ist doch auch mono! und keine transportmatrix zugesetzt! man man man
dann zum zerfallen von mono, nach welcher zeit zerfällt den wieviel % von dem mono zu kreatinin? weißt du das wenn du es schon behauptest?
Zitat:
Zitat von Kinzi
Also das hab ich wiederum noch nie gehört.Das muß zwar nix heißen:D denn es wird ja viel erzählt,aber Fakt ist nunmal daß Kre eben auch Mono ist,eben nur mit so nem angeblichen Transportmatrix zusatz,was auch nich viel heißen mag.:ratlos:
Woran das dann nämlich liegt daß ich das z.B. besser vertragen hab kann ich nicht genau sagen.
Da gibts hier mehrere die da ein größeres Wissen habe.
nichts gepuffert man hat backpulver mit in die kapsel (:o)
Kre-Alkalyn ist eine Mischung aus Creatine-Monohydrat mit Basenpulver (Backpulver) und Natriumhydrogencarbonat (Bullrich Salz). Logischerweise ist darum der Creatine-Monohydratgehalt geringer als reines Creatine-Monohydrat mehr ist es nicht... Einfach nur überbewertet, nehme seit 3 Jahren normales Creatine-Monohydrat und alles ist gut.
http://www.bodybuilding-union.de/art...e+alkalyn.htmlZitat:
Zitat von Kinzi
`Zitat:
Zitat von H_D
danke :)
Zitat:
Zitat von Kinzi
NEIN
Es hat mich nur gewundert warum du auf einmal zwischen fragst. :gruebel:
Na ja aber beim mono ist es doch auch so das der Körper dieses nicht so Schnell in die Muskel schieben kann wie kre.? Da dieses ein höheren pH wert hat und nicht zu creatinin wandeln kann. das Preis Verhältnis ist natürlich beim mono besser!
Aber in der ad so wie ich sie mache ist kre... Besser aufgrund der Transportmatrix...
Bei mono ohne Transport geht definitiv nur die Hälfte in den muskel und der Rest zerfällt
Natürlich kann ich auch falsch liegen aber meine Meinung ist derzeit auf diesem stand ;)