Wie lautet die genaue Bezeichung des Scitec ZMA`s?
Woher bestellt ihr das?Hab es auf der Scitec Seite nicht gefunden.
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Wie lautet die genaue Bezeichung des Scitec ZMA`s?
Woher bestellt ihr das?Hab es auf der Scitec Seite nicht gefunden.
http://www.powerstar.de/catalog/inde...L_BOOSTER.htmlZitat:
Zitat von superstar189
Ich nehme das ZMA von Scitech da es wie die meisten anderen ZMA Produkte die genaue Zusammensetzung (spez. Zinkverbindung, spez. Mg-Verbindung,...) hat, aber die Dosis auf 2 Kapseln und nicht wie bei anderen auf 3 Kapseln verteilt ist. Daher ist es etwas günstiger.
Wie dosiert ihr die ZMA kapseln?
Ich habe bisher immer nur eine am tag genommen gegen Abend (kurz vorm schlafen gehen)....
mfg
Immer genau 2, da es dann genau 30 mg Zink, 450 mg Magnesium und 11 mg Vitamin B6 hat.
Ich habe gute Erfahrungen mit PEAK - ZMA gemacht. Immer 3 - 6 Stück for dem Schlafen genommen und deutliche Verbesserungen in Sachen Regeneration gehabt.
Sehr gute Quallität :professor:
3-6 Stück soviel?? oOZitat:
Zitat von bibi augustin
vom PEAK wird 1-5 Kapseln empfolen , ich nahm manchmal 3, manchmal 6, im der Regel etwa 4 .Zitat:
Zitat von lolzor
Nach 4-6 Wochen sollst Du aber Einnahmepause machen , da Zink im Körper gespeichert wird
und zuviel davon führt zum Diarrhoe.
Was heißt "zu viel"?
Ich nehm bestimmt seit nem Jahr täglich 30mg und hab keine Probleme bzgl. Sprühschizz.