Kreatin für 100m-Sprint?

Kreatin kann eine Steigerung der Schnellkraft bewirken, daher ja.

Zitat:

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Zitat von JayFlash

Und ich dachte es war Jesus Christus.. der konnte ja bekanntlich auf Wasser laufen, so stark war der dadurch!




(sry, glaub die AD geht langsam anne Birne^^)

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was hat das 2auf dem wasser laufen" mit stärke zutun?

"(sry, glaub die AD geht langsam anne Birne^^)" das glaub ich allerdings auch :))

Zitat:

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Zitat von stingthing

Linford Christie war einer der ersten der Creatin im Profisport testete und nutzte.
Danach schaffte Creatin auch den Durchbruch

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Dr. Paul Greenhaff der mit den britsichen Leichtathleten zusammenarbeitete setzte es zunächst insbesondere über die Sprintstrecken (100-400 m)
International waren die olymp. Spiele in Barcelona mit 2 Goldmedaillen für England
der Durchbruch für Kreatin auf dem Weltmarkt (vor allem zunächst im Supplementmarkt der USA). Linford Christie 100 m Männer, und Sally Gunnel, 400 m Hürden Frauen, arbeiteten damals mit Dr. Greenhaff zusammen.