Supplemente für Senioren

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Zitat von Legomeister

Wollen wir uns mal nichts vormachen - ab einem bestimmten Alter kann man, sofern man schon ein gewisses Leistungsniveau erreicht hat, Fortschritte abhaken.Da heißt es, durch kluges Training, optimale Ernährung und ausreichende Regeneration die Leistung halten und wie Mr. Sonnenstrand treffend gesagt hat, mit Glucosamin, chrond., MSM und Hyraloronsäure die Gelenke einigermaßen schmerzfrei halten.

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Blödsinn!!! Bin bald 53 und werde jedes Jahr stärker! Kraft kann man aufbauen bis man 65 Jahre alt ist, sofern man sich in jungen Jahren nicht verheizt hat. (Stoffen).

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Zitat von steve black

Blödsinn!!! Bin bald 53 und werde jedes Jahr stärker! Kraft kann man aufbauen bis man 65 Jahre alt ist, sofern man sich in jungen Jahren nicht verheizt hat. (Stoffen).

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Richtig, ich kenne einen 67 Jährigen , der ist stark wie ein Ochse .

das solltet ihr euch mal ansehen, danach reden wir weiter :D

http://www.bodyvolume.hostujem.sk/os...buildingu.html

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Zitat von turbo-d

das solltet ihr euch mal ansehen, danach reden wir weiter :D

http://www.bodyvolume.hostujem.sk/os...buildingu.html

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Was mich wundert , Columbo ist 5 Jahre älter als Arni und sieht viel fiter aus:gruebel:

Zitat:

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Zitat von Möchte Bodybuilder werden

Schau mal hier...

http://www.alternativen-fuer-viagra-...zprobleme.html

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was soll der spam?

gute ernährung, nen whey, vitamin-E, magnesium, calzium, vitamin-B komplex, vitamin-C und zink. mehr tut nicht not wenn du keine gelenkprobleme oder sonstiges hast.
ok, bin auch erst 42 aber mir reicht das.

Zitat:

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Zitat von since1988

gute ernährung, nen whey, vitamin-E, magnesium, calzium, vitamin-B komplex, vitamin-C und zink. mehr tut nicht not wenn du keine gelenkprobleme oder sonstiges hast.
ok, bin auch erst 42 aber mir reicht das.

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wenn man die gelenkprobleme hat, is es aber in ner regel zu spät^^