Ist wasser so wichtig?

Zitat:

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Zitat von bibi augustin

www Andreas Frey .de

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haha lern erstmal lesen du vogel :professor:
http://www.andreasfrey.net/fluessigkeitsbilanz.html

Zitat:

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Zitat von toxic277

wie kann man keine 3,5 liter wasser packen ?
über sowas reg ich mich dermaßen auf :kopfwand: :kopfwand:
wenn ihr euch sogar zu gemütlich seid 3l wasser zu trinken geht eiskunstlaufen
ist wasser wichtig ? wo sind wir denn hier...
alleine in einem shake von mir sind fast 1 liter , da wirst du doch über den tag verteilt 3 liter trinken können :motz:

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Frag ich mich auch und wenn dann solche Experten kommen und meinen trink nur 1,2liter wasser reicht sonst ists viel zu viel blalba das regt auf :motz:

Zitat:

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Zitat von lolzor

haha lern erstmal lesen du vogel :professor:
http://www.andreasfrey.net/fluessigkeitsbilanz.html

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Stimmt ,war mein Fehler . Habe vor 5 Jahren im Sport Revue gelesen ....nun haben sich die Zahlen im Kopf etwas sich verzert ... Sorry . Du konntest hier trozdem etwas freundlicher erscheinen.

Zitat:

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wie kann man keine 3,5 liter wasser packen ?
über sowas reg ich mich dermaßen auf
wenn ihr euch sogar zu gemütlich seid 3l wasser zu trinken geht eiskunstlaufen
ist wasser wichtig ? wo sind wir denn hier...
alleine in einem shake von mir sind fast 1 liter , da wirst du doch über den tag verteilt 3 liter trinken können

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als hätte jeder Mensch gleiche Gene, Magenbakterien etc -.-

Zitat:

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Zitat von bibi augustin

Stimmt ,war mein Fehler . Habe vor 5 Jahren im Sport Revue gelesen ....nun haben sich die Zahlen im Kopf etwas sich verzert ... Sorry . Du konntest hier trozdem etwas freundlicher erscheinen.

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Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht :ratlos:
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser (:o)

Zitat:

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Zitat von lolzor

Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht :ratlos:
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser (:o)

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:gruebel:

Überleg doch mal,in einem shake sind doch schon 500ml milch,also flüssigkeit.
es muss ja nicht nur Wasser sein
Milch
wasser
tee
lightgetränke gehen auch mal

Zitat:

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Zitat von lolzor

Sagt der, der sich direkt über Körpergewicht lustig macht :ratlos:
Aber trink du mal weiterhin deine 20 ml/kg Wasser (:o)

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ihr hättet mir auch einfach zustimmen können anstatt hier wie die kinder rumzustreiten >)

Zitat:

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Zitat von H_D

woraus besteht denn dein körper hauptsächlich?
also JA, ist wichtig!
stell dir einfach überall ne flasche hin (schreibtisch, küche, wohnzimmer) oder nimm ein großes glas und ex es immer oder geb ein paar spritzer zitronensaft rein oder trink tee.
pro angefangene 20kg körpergewicht mindestens 1 liter

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Das wollte ich auch sagen . :professor:

Zitat:

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Zitat von bibi augustin

Das wollte ich auch sagen . :professor:

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war ja knapp:evil: