Natürlich kann es sein, dass du resistent bist, aber einer der wesentlichen Punkte für die Wirksamkeit ist, sehr gut gegessen zu haben und richtig hydriert zu sein.Zitat:
Zitat von copperhead79
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Natürlich kann es sein, dass du resistent bist, aber einer der wesentlichen Punkte für die Wirksamkeit ist, sehr gut gegessen zu haben und richtig hydriert zu sein.Zitat:
Zitat von copperhead79
kann es kaum erwarten wieder damit zu trainieren. ziehe morgen sogar das rückentraining einen tag vor (:o)
Zitat:
Zitat von Livestrong.org
ich hätte ja nie gedacht sowas mal aus deinem munde zu hören! :))
aber kleine wunder gibt es immer wieder und wer nicht wenigstens mal versucht seinen horizont zu erweitern der bleibt eben auf der stelle stehen!
Was bedeutet sehr gut gegessen zu haben? Ich geh früh um acht immer zum training und nehm sowas dann halt immer auf nüchternen magen vorm training.Zitat:
Zitat von tintifax_2
Trainieren auf nüchtern Magen und das am Morgen? Wo nimmst du da bloss die Energie her ausser für Cardio? :gruebel:Zitat:
Zitat von copperhead79
Das geht ich würde aber wenigstens mal Haferflocken in den Shake machen. Der Körper hat Speicher;) Aber back to topic :professor: Ich geh gleich traineren (:o)
vielleicht hab ich ja glück und morgen liegt was feines in meinem briefkasten :-)Zitat:
Zitat von Livestrong.org
:rotwerd: Ich denke eher mittwoch morgen auf der arbeits gibts eine post ;) hab hier nix in der nähe . aber du hast bestimmt noch für 1-2 tage was im schrank :professor:
Ich komm da ganz gut klar mit. Früher hab ich hab ich ne stunde vorher noch ne portion haferflocken gegessen aber ich merk da jetzt keinen unterschied im training:-) Außer creatin nehm ich nichts vorher. Hab heute noch mal jack3d in ner höheren dosis probiert und außer das ich leichte kreißlaufprobleme hatte war wieder gar nichts. Hab mich sogar matter gefühlt. Ich glaub die dose wandert in müll. Wenn sie jemand haben will kann sich ja melden. Ist noch so gut wie neu. Ist umsonst:-)Zitat:
Zitat von tintifax_2
die Fructose in dem Zeugs hätten sie sich sparen können. Null Nutzen außer Cholesterinbildner.
@ copperhead
dass du von Jack3d nur Kreislaufprobleme bekamst, ist verwunderlich.
Das DMAA sollte eigentlich auch anders zu merken sein, ist nicht ohne ^^.