Ich glaub, der Kollege versteht einfach das Phänomen der "Perspektive" nicht.
Stünde man gerade zur Kamera, sähe man auf beiden Seiten gleich aus.
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Ich glaub, der Kollege versteht einfach das Phänomen der "Perspektive" nicht.
Stünde man gerade zur Kamera, sähe man auf beiden Seiten gleich aus.
gute kraftwerte.
v.a. bei den klimmzügen!
machst du auch die volle ROM (range of motion)?
wenn ja, :respekt:
ich weis was du bei den bildern meinst aber des liegt net nur daran bin ja net blöd :nono: das übeträgt sich auch gut in der Kraft z.b 20Kg HAntel Rechts 12 mal links 8 mal oder so^^Zitat:
Zitat von greyhawk
und zu den Klimmzügen ja geh soweit runter bis ich fast häng wenn ich nochmal KRaftsammel bleib ich auch manchmal ganz unten hängen und Kopf natürlich weit über Stange wenn ich hochzieh aber liegt auch daran das ich son Fliegengewicht bin.
hab die letzen 3-4 mal immer ein Klimmzug mehr gemacht hab vor paar Wochen mit 12 angefangen WKM is suppa =)
Naja fals es jmd interessiert ich mach demnächst KreatinKur dann mach ich noch paar Bilder
Zitat:
Zitat von kuhumwerfer
Wird nicht mehr gekurt :professor:
Findet ihr die Kraftwerte echt gut? MP 35Kg ist ja doch ziemich wenig. Mache ich z.Z. und drücke grad mal 55Kg.
wird einen trotzdem nicht umbringenZitat:
Zitat von DonKiffo
Zitat:
Zitat von DonKiffo
*word
( dauereinnahme: 5g am tag )
dann sollteste mal weitaus stärker im bankdrücken werdenZitat:
Zitat von Warbow
BD und MP sind nicht besonderlich.Zitat:
Zitat von newcomerstar
finde hingegen die klimmzugleistung beachtlich, wenn die klimmis sauber sind.
Hm, BD ist die einzige Übung bei der ich oft Muskelkater habe(also Schulter Brust) und ich strenge mich da schon sehr an. Werde mal sehen.:sorg:Zitat:
Zitat von newcomerstar