Zitat:
Zitat von Niklas47
Ja reicht mit Gewichten + LH.
Druckbare Version
Zitat:
Zitat von Niklas47
Ja reicht mit Gewichten + LH.
hast du schonmal trainiert? unter QUALIFIZIERTER anleitung? hört sich ncith so an. homegym ist nur was für leute die schon länger den sport machen und die nötige motivation aufrbingen. sorry, aber ich schätze dich so ein, für die mädels bißchen trainieren bis zum sommer, dann pause bis aüril, dann auf zähne posten "suche besten trainingsplan für brozeps"Zitat:
Zitat von Niklas47
Zitat:
Zitat von frank Mir
Ach du kennst die Antwort doch schon wie jeder andere auch :salook:
Lass ihn doch die Geräte im Keller dann verstauben lassen :professor:
nicht unser Problem T:
So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte.
Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde.
Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage :salook:
Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.
mfG Niklas47
Zitat:
Zitat von Niklas47
ich hab das gerät: http://www.megafitness-shop.info/Kra...ben--1135.html
plus ne 50mm langhantel, 2 50mm kurhanteln, noch 40kg zusatzgewichte, und kurhantelpaar 17,5 wird in zukunft noch erweitert 15-30kg, kostet halt.
jetzt würde ich mir allerdings dass hier kaufen:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...atz--1114.html
wegen freiem rack!
Vielen Dank für die hilfreiche Antwort.
Ich denke ich kaufe mir jetzt erstmal die von mir geposteten Sachen, weil mir das was du gepostet hast einfach zu teuer ist. Darüber kann ich mir später nochmal Gedanken machen. Also was gibt es sonst noch außer Training,Ernährung und Schlafen wichtig? Gibt es da noch etwas besonderes zu beachten?
mfG Niklas47
Zitat:
Zitat von Niklas47
wer billig kauft, kauft zweimal.
Zitat:
Zitat von Niklas47
Is ja nix die 3 sachen wa? :professor:
Ich glaube du hast noch keine richtige Vorstellung was das bedeutet T:
Ich habe nochmal was gefunden und weiß nicht, ob das gut ist.
http://cgi.ebay.de/170649003993?ru=h...fvi%3D1&_rdc=1
Ich habe wirklich keine Ahnung und beginne jetzt erst mit dem Training und möchte mich deswegen auch gut ausstatten. Habe das Teil gefunden, weil ich da ganz in der Nähe wohne.
mfG Niklas47
Braucht kein Mensch :professor:Zitat:
Zitat von Niklas47