Glutamin

Verstehe, also das was ich als Glutaminsäure beschrieb,
sind Zusatzstoffe (E 620, E 624, etc)
und richtige Glutaminsäure ist ein Aminosäurenbestandteil der ebenfalls anabol wirkt ?

glutaminsäure kann chemisch sein, wie e 620 ist ein geschmacksverstärker der künstlich hergestellt wird.

glutaminsäure kann natürlich sein, kommt in proteinen vor, z. b. in quark, anabol ja.

wollte dir damit vorwiegend sagen das man es unterscheiden muss.

Zitat:

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Zitat von tintifax_2

L-Glutamin gibt es in 500g und 1000g Dosen oder am billigsten in Quark. Essen kannst du soviel du willst. Notwendig ist es aber nicht, da der Köper es selber herstellen kann.

Wenn du also so große Bedenken hast, dann lass es eben sein #popcorn

Das was du als Glutaminsäure bezeichnest ist eine ganze Menge verschiedener Stoffe mit einer E-Nummer und wird als Zusatzstoff verwendet. Steht dann auf der Packung (E 620, E 624, etc)

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eben nicht

in quark ist ne menge glutaminsäure aber nicht l-glutamin

http://de.wikipedia.org/wiki/Glutamin

http://de.wikipedia.org/wiki/Glutamins%C3%A4ure

http://de.wikipedia.org/wiki/Glutamat

korrekt in quark kommt kein l-glutamin vor.

Glutamin kann man verschrieben bekommen wenn man z.B. Krebs hat und das nicht damit der Krebs weiter wächst! Wird auch für andere Immunschwächekrankheiten verschrieben wegen der Immunabwehr stärkenden Wirkung.
Z.B. die hier:
http://www.fresenius-kabi.de/glutamine_plus.htm
http://www.fresenius-kabi.de/muda_fresan.htm