Brauch Hilfe bei einem Trainingsplan

Zitat:

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Zitat von macmeier

Schade, dass er schon gebannt ist.

Aber ansonsten empfehle ich bei Amazon nach folgenden Büchern zu suchen:

- WKM-Bibel
- WKM-Philosophie (Teil 1-3)
- WKM für Fortgeschrittene
- WKM für Dummys
- Der große WKM-Führer
- Arnold - Geschichte eines WKM-Bodybuilders
- Der große WKM-Ernährungsführer
- die Brigitte-WKM-Diät mit Kochrezepten

Das sollte reichen ! :professor:

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äh ok :sorg:

Zitat:

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Zitat von macmeier

Schade, dass er schon gebannt ist.

Aber ansonsten empfehle ich bei Amazon nach folgenden Büchern zu suchen:

- WKM-Bibel
- WKM-Philosophie (Teil 1-3)
- WKM für Fortgeschrittene
- WKM für Dummys
- Der große WKM-Führer
- Arnold - Geschichte eines WKM-Bodybuilders
- Der große WKM-Ernährungsführer
- die Brigitte-WKM-Diät mit Kochrezepten

Das sollte reichen ! :professor:

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:rofl:

:bierle:

Zitat:

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Zitat von macmeier

Schade, dass er schon gebannt ist.
[...]

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Vielleicht kommt er ja in einer Woche wieder, wenn vermutlich auch nur für kurze Zeit :)