fragen zum trainings- und ernährungsplan

Zitat:

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Zitat von <Lu>

Reicht eig schon wenn man sich nicht bis mit dem Kopf über die Stange zieht.

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Und was soll das dann bitte darstellen? :sorg:

Sollte man dann die Klimmzüge eher schulterbreit greifen, wenn man u.a. Kreuzheben schon im Plan hat?

Zitat:

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Zitat von FetterKolben

Und was soll das dann bitte darstellen? :sorg:

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http://www.youtube.com/watch?v=6vwcN...eature=related Klimmzüge, intelligent ausgeführt.

Zitat:

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Zitat von <Lu>

http://www.youtube.com/watch?v=6vwcN...eature=related Klimmzüge, intelligent ausgeführt.

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Kann den Troll nichtmal wer bannen?

Zitat:

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Zitat von FetterKolben

Kann den Troll nichtmal wer bannen?

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bleib freundlich T: